إليك بعض المعلومات "السرية" أو الأقل شهرة عن التدخين وتأثيراته، التي ربما لا تعرفها: 🧠 1. التدخين يغير كيمياء الدماغ بسرعة** - النيكوتين يوصل للمخ في أقل من 10 ثواني بعد أول سحبة، ويبدأ يغير إفراز الدوبامين، وهو المسؤول على الإحساس بالسعادة، وهذا ما يسبب الإدمان بسرعة كبيرة. 🧬 2. يأثر على الجينات - التدخين يسبب تغيرات جينية (mutations) تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان الرئة، الفم، والمثانة. 💊 3. **يقلل مفعول الأدوية - المدخنون يحتاجون جرعات أكبر من بعض الأدوية لكي تعطي نفس المفعول، كمضادات الاكتئاب، أدوية القلب، وحتى التخدير عند العمليات. 👶 4. أثره يستمر حتى بعد التوقف - حتى بعد الإقلاع عن التدخين، بعض الأضرار تبقى موجودة لسنين، خصوصًا على القلب والرئتين. ورغم ذلك، الإقلاع دايمًا مفيد ويقلل الخطر بشكل كبير 🔬 5. السجائر تحتوي أكثر من 7,000 مادة كيميائية - أكثر من 70 منها مسرطنة. ومن بين المواد أن تجدها: الزرنيخ (يُستعمل في مبيدات الفئران)، الفورمالديهايد (لتثبيت الجثث)، والميثانول (موجود في وقود الطيارات). 🚺 6. يقلل من الخصوبة عند الرجال والنساء - التدخين يضعف جودة الحيوانات المنوية عند الرجال، ويأثر على التبويض واحتمال الحمل عند النساء. 🫁 7. "السجائر الخفيفة" خدعة - مكتوب عليها "Light" أو "Mild" لكنها ليست أقل ضرر، لأن المدخنين غالبًا يسحبون منها أكثر بعمق، فكيعرضو نفسهم لنفس الخطر.