# كبسولة _طبيه_ 100 # النصائح الذهبية العشرلمرضي الكبد # ✅ 1- اشرب فنجانين او اكثر من القهوة يومياً لتقليل خطر تليف الكبد وخطر حدوث سرطان الكبد فهي مضاد قوي للأكسدة ✅ 2- تناول 800 وحدة من فيتامين E يوميا فهو مضاد قوي للأكسده ويحميك من سرطان الكبد ويحافظ علي قوة الجهاز المناعي ويقلل بشكل ملحوظ انزيمات الكبد ALT,AST لمرضي التهاب الكبد الدهني MASH ومع ذلك تشير بعض الدراسات إلى أن الجرعات العالية من فيتامين E لفترات طويلة قد ترتبط بزيادة مخاطر النزيف وتحديدًا خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية، وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا على الرغم من أن هذه النتائج لم تُؤكد بعد في الدراسات المستقبلية. ولذلك ينبغي مناقشة المخاطر المحتملة لاستخدام جرعات عالية من فيتامين E على المدى الطويل (على سبيل المثال، 800 وحدة دولية يوميًا) مع المرضى قبل البدء في العلاج ✅ 3- تناول الزنك 50 ملجم يومياً إذا كان لديك نقص في مستويات الزنك فسوف يحميك من : فقدان الشهية- تغيرات في التذوق والشم - نقص المناعه والإصابة المتكرره بالعدوي - بطء التئام الجروح - اكزيما الجلد - تساقط الشعر- انخفاض هرمون الذكورة التستوستيرون - ضعف الوظائف العقلية ✅ 4- تناول غذاء قليل من سكر الفركتوز ( سكر الفاكهه) لمنع تراكم الدهون داخل كبدك وحدوث الالتهاب الكبدي والتليف الكبدي وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية ومقاومة الأنسولين ✅ 5- تناول الغذاء الغني بالبكتريا النافعه probiotic وأيضا المكملات الغذائية المحتوىه علي البروبيوتيك فهي تحافظ علي توازن البكتريا النافعه بالامعاء التي تحافظ علي كفاءة الحاجز المعوي ‏intestinal barrier مما يمنع من انتقال ونفاذ مواد ميكروبية ضاره وسموم داخليه الي الكبد وخصوصاً مرضي الغيبوبة الكبدية ✅ 6- تناول الغذاء الذي يساعد علي نمو وتكاثر البكتيريا النافعه بالأمعاء prebiotic ✅ 7- تناول المضاد الحيوي المسمي ريفاكسمين في حالات الغيبوبة الكبدية فهو يحافظ علي صحة وتوازن ميكروبات الأمعاء 550 mg orally twice a day ✅8- تناول الملين المسمي لاكتيلوز عند الامساك ومع حاله الغيبوبة الكبدية حيث يساعد علي تكون بيئه حمضية مناسبة لنمو البكتيريا النافعه وايضا يمنع تكون وامتصاص ماده الأمونيا ويقلل تركيزها ببلازما الدم مما يحسن حاله الوعي لمرضي الغيبوبة الكبدية ✅ 9- تناول وجبات صغيرة ومتكررة من الطعام خلال اليوم ووجبة خفيفة في الليل ما بين الساعه 7 مساء و 10 مساء لتحسين مؤشر كتلة الجسم، وأنسجة العضلات الهزيلة ✅ 10- عدم التقييد بعدم تناول البروتين واللحوم لدى المرضى الذين يعانون من تليف الكبد المتقدم وأيضا مرضي الغيبوبة الكبدي مع اتباع نظام غذائي غني بمصادر البروتين النباتية . ملحوظة: الأدوية السابقة يتم وصفها فقط من قبل الطبيب المختص #د/محمد الشهاوى #إذكروا_الله ❤ #صلى_على_الحبيب_قلبك_يطيب ❤