مركز مشاوره دكتر محمود جعفريان
June 9, 2025 at 06:44 PM
نشانههای رفتاری افراد دچار تعلل
الگوهای رفتاری مشخصی در افراد دچار تعلل قابل مشاهده است:
▫️شروع چندین کار بدون به پایان رساندن آنها
▫️به تعویق انداختن کارها تا آخرین لحظه ممکن
▫️تمایل به انجام کارهای غیرضروری به جای وظایف مهم
▫️صرف زمان طولانی در شبکههای اجتماعی
▫️مشغول شدن به کارهای کوچک و کماهمیت
▫️ناتوانی در مدیریت زمان و اولویتبندی
▫️عادت به کار کردن تحت فشار زمان
🔹مطالعات نوروساینس نشان میدهد که این رفتارها با کاهش فعالیت در قشر پیشپیشانی مغز ارتباط دارد، جایی که مسئول برنامهریزی و کنترل تکانه است.
https://whatsapp.com/channel/0029VaH8IkMADTO5sF2ZFn2n/203
لینک کانال تلگرام 👇🏻
https://t.me/drjafarianmahmood