Achtsamkeit MBSR-Stressbewältigung
Achtsamkeit MBSR-Stressbewältigung
June 12, 2025 at 06:50 AM
🌼 Glück ist kein Ziel 🍀 „Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich sein ist der Weg.“ – Thich Nhat Hanh Wie oft verschieben wir das Glück auf später? Wenn es im Job leichter wird. Wenn das Wochenende da ist. Wenn der Urlaub beginnt. Wenn wir „fertig“ sind. Aber was wäre, wenn das Glück nicht dort wartet, wo wir ankommen – sondern dort entsteht, wo wir es bewusst wahrnehmen? In einem tiefen Atemzug. Im Lächeln eines Gegenübers. Im Vogelzwitschern am Morgen. Im Sonnenuntergang am Abend. Glück ist nichts, das wir erreichen. Es ist etwas, das wir uns erlauben – im Jetzt. 🌿 Gehst du aufmerksam genug durch dein Leben, um es zu bemerken?
❤️ 👍 🍀 11

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