Stark – gesund – im Gleichgewicht: Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Stark – gesund – im Gleichgewicht: Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
June 6, 2025 at 04:02 AM
Sommerzeit - Grillzeit 🍗 und kühles Eis 🍨 Ja, wir vertrauen drauf, dass sie kommt, die warme Zeit 😁 Perfekt 👍🏻 • Fleisch / Fisch (für „Vegis“ gibt es mittlerweilen auch tolle Alternativen) • bunter Salat (da red ich von grünem/gemischten...nicht von Kartoffel-/Mais-/Nudelsalat 😉 😃) • Gemüsespiesse • Gemüse mit Dip (mehr Gemüse als Dip bitte 😁) • Wasser mit Geschmack selbst gemacht (Minze, Gurken, Zitronen-/Orangenschnitz ins Wasser) Und du hast das optimale „Grill-Essen“ Eis -> tiefgefrohrenes Obst mit wenig Milch (oder Milch-Wassergemisch oder Quark) mixen (zb im Nutribulet) und zack hast du dein tolles Eis. Wenns etwas Süsse braucht; z.B. Wenig Honig / Ahornsirup. Lieber ein Frapée/Milchshake? Dann nimm mehr Milch 🥛🍓 Guten Appetit!! —- Brauchst du mehr Ideen, Tipps, auch Rezepte und möchtest gar mal neues kennenlernen? Den Körper grad mal noch etwas „Reseten“ - den Darm und somit den Körper unterstützen? Dann starte am 15.6.25 mit uns. Statt 7 Tage sinds nun 21 Tage 🎉 Detox - next Level! Weiterhin ohne Säftcheb und Co. Obs passt? Diesmal erst recht, weil du dein Level aussuchst https://power-mom.ch/levelup/

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