Gerenciamento de emoções para evitar o caminho dos pecadores Minhas emoções ainda ditam muito minhas ações, o que me leva a cometer muitos pecados. Esse é o cerne da questão da minha vida. Foi muito tempo de reflexão e conversa com Deus, embora não contínuas, para chegar a essa resolução que pode parecer simples para alguns. Mas ser guiado pelas emoções não é coisa de crente, de discípulo de Jesus. Quem anda por esse caminho são os ímpios. Mudança é necessária. As emoções são geradas no nosso íntimo, por assim dizer, no nosso coração, no mesmo sentido em que Jesus diz que a boca fala do que o coração está cheio e que o Sábio fala para guardá-lo, pois dele procedem as saídas da vida. Entendo melhor isso agora. Como transformar esse coração? Obviamente tudo começa pelo toque do Espírito Santo, prometido na nova aliança, que troca o coração de pedra por um de carne, vivificando e regenerando a alma, em seguida nasce o desejo de conhecer a Deus, o prazer na sua lei (a Bíblia como um todo) e a busca por santificação. A santificação, em outras palavras, a mudança do coração, acontece por meio da disciplina, da meditação nas Escrituras, da renovação da mente e internalização das verdades bíblicas e da vontade de Deus. Esse processo nos transforma e nos ajuda a gerenciar melhor nossas emoções, vendo o mundo pela perspetiva de Deus e agindo de modo mais parecido com Jesus, mesmo quando as emoções tentam nos levar por outro caminho. Assim, não é sobre ignorar, se esconder ou fugir das emoções, mas saturar a nossa mente com a Palavra de Deus, que é a ferramenta pela qual o Espírito Santo nos santifica e nos ajuda a lidar com as batalhas da vida, sobretudo quando elas surgem ou acontecem na nossa própria mente. Assim, uma mente vazia da Palavra de Deus é muito frágil, sensível e instável e facilmente levada ao colapso pelas adversidades, que algumas vezes nascem nela mesma. Rotineiramente fazemos tempestade em copo d’água, nos ofendemos e nos descontrolamos facilmente, tudo porque não gerenciamos bem o nosso tempo, quando priorizamos tudo, menos o relacionamento com Deus por meio da Palavra, da oração e do Espírito. Não há outro caminho: se desejo gerenciar bem minhas emoções e pecar menos, tenho que me relacionar mais com Deus. O intermediário dessa relação é o Espírito Santo, que intercede por mim e que usa a revelação de Deus para me ensinar, disciplinar, fortalecer, estabilizar, consolar e gerar frutos, como o domínio próprio, que me faz evitar muitos pecados. A graça de Deus, a ação do Espírito Santo e a volta às disciplinas espirituais me ajudarão a gerenciar as minhas emoções e pecar menos. Ajudarão a qualquer um que reconhecer e confessar suas falhas e fraquezas, pois não há quem não as tenha. Eu havia acabado esse texto no ponto final. Então fui dar prosseguimento ao meu hobby de aprender louvores em inglês. Eis um trecho traduzido da música que estou aprendendo, que se alinha com o que foi escrito: “Ceder aos seus sentimentos é como se afogar nas sombras”. A conotação na música é outra, mas a frase se encaixa dentro do que escrevi, pois ceder às emoções realmente nos leva a muitos pecados, às sombras. 1576. 16.05.2025. Soli Deo Gloria.