*Overnight Oats* sind ein wahres Festmahl für unsere Darmmikrobiom 🧬. Die enthaltenen Beta-Glucane aktivieren wichtige Immunzellen, wie Makrophagen und Killerzellen. Dadurch kann der Körper Krankheitserreger wie Bakterien, Viren und Pilze effizienter erkennen und bekämpfen🦠. Außerdem binden Beta-Glucane Gallensäuren im Darm, was den Cholesterinspiegel – insbesondere LDL („schlechtes“ Cholesterin) – senken kann 🔽. Gesunder Genuss kann so einfach sein 🤤