
داکتر مرجان معلومات طبی🩺
June 13, 2025 at 08:45 PM
📌 پوستت چربه؟ این ۵ نکته رو حتما رعایت کن! ✨🧴
پوست چرب اگر درست مراقبت نشه، مستعد جوش، براقی بیش از حد و منافذ باز میشه. اما با چند تغییر ساده، میتونی تعادلشو حفظ کنی:
✅ ۱. شستوشو دوبار در روز – با شوینده ملایم مخصوص پوست چرب
❌ بیشتر نشور؛ پوست خشک میشه و چربی بیشتری تولید میکنه!
✅ ۲. از تونر بدون الکل استفاده کن – برای بستن منافذ و تنظیم چربی
✅ ۳. مرطوبکننده یادت نره!
❗ حتی پوست چرب هم نیاز به رطوبت داره؛ فقط باید سبک و فاقد چربی (oil-free) باشه
✅ ۴. ضدآفتاب حتماً استفاده کن – مدلهای matte و فاقد چربی بهترین گزینهن
✅ ۵. هفتهای ۱ بار اسکراب یا ماسک خاک رس (clay mask) – برای کنترل چربی و پاکسازی عمیق منافذ
✨ با این ۵ قدم، پوستت نفس میکشه و کمکم به تعادل میرسه.
❤️
👍
😢
😮
16