भुजंगासन और वक्रासन के साथ अपने स्वास्थ्य को नई ऊंचाइयों तक ले जाएं। भुजंगासन रीढ़ को लचीला बनाता है, छाती खोलता है, और सांस लेने की क्षमता बढ़ाता है, जबकि वक्रासन स्पाइनल ट्विस्ट के माध्यम से पीठ दर्द से राहत देता है, पाचन बेहतर करता है, और तनाव को कम करता है। ये आसन संसद से लेकर क्षेत्र की विभिन्न गतिविधियों को सहजता से कर पाने में सहायक हैं। आइये, योग के साथ स्वस्थ जीवन की शुरुआत करें। योग को जीवन शैली का हिस्सा बनाएं, मिलकर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाएं। #bhujangasana #vakrasana #internationaldayofyoga