*দৈনন্দিন বিষমুক্তকৰণ আৰু নিৰাময়ৰ বাবে চফগুটি – _২য় খণ্ড_* আপুনি ১ম খণ্ডটো পঢ়িলেনে বাৰু? আমি চফগুটিৰ ইতিহাস, আয়ুৰ্বেদিক দৃষ্টিভংগী, আৰু দৈনন্দিন উপকাৰিতাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিছিলোঁ। এতিয়া, ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ প্ৰয়োগিক উপায়, এক শক্তিশালী বিষমুক্তকৰণ পানীয়, আৰু ইয়াক কোনে সাৱধানতাৰে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, সেই বিষয়ে অলপ গভীৰভাৱে জানো আহঁক। চফগুটিৰ বিষমুক্তকৰণ পানীয় আপোনাৰ দৈনন্দিন পৰিষ্কাৰ হোৱাৰ আয়ুৰ্বেদিক পদ্ধতি! আপোনাৰ প্ৰয়োজন হ’ব: ১ চামুচ চফগুটি ১ গিলাচ (২৫০ মিলিলিটাৰ) কুহুমীয়া পানী ঐচ্ছিক: পদিনা পাত বা নেমুৰ টুকুৰা পদ্ধতি: ১) চফগুটি খিনি ৰাতিটো পানীত তিয়াই থব লাগে ২) ৰাতিপুৱা চেকি লৈ খালী পেটত পান কৰক ৩) ঐচ্ছিক: সোৱাদ অনুসৰি নেমুৰ ৰস অলপ দিব পাৰে নতুবা অলপ গৰম কৰিও ল'ব পাৰে লাভালাভ সমূহ: বিষাক্ত পদাৰ্থবোৰ বাহিৰ কৰি পেলায় পেট ফুলা আৰু অম্লতা হ্ৰাস কৰে বিপাকীয় ক্ৰিয়া আৰু হজম শক্তি বৃদ্ধি কৰে যকৃত আৰু বৃক্কৰ স্বাস্থ্যত সহায় কৰে পাচন প্ৰণালীক শীতল কৰে—ভাৰতীয় গ্ৰীষ্মকালৰ বাবে অতি উপযুক্ত! চফগুটিৰ সৈতে অধিক ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ ১/ অম্লতা উপশমৰ বাবে চফ + ধনীয়া + মিছিৰি অলপ শুকানে ভাজি লওক। গুৰি কৰি খাদ্য খোৱাৰ পিছত আধা চামুচ চুবাই খাব লাগে। ২/ ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ বাবে মাহেকীয়া হোৱাৰ ২–৩ দিন আগতে চফগুটিৰ চাহ (দিনটোত দুবাৰকৈ) খাব লাগে। ৩/ কাহ আৰু চৰ্দিৰ বাবে চফগুটি + তুলসী + ক’লা জালুক উতলাই লওক আৰু গৰমে গৰমে চুমুক দিয়ক। ৪/ চকুৰ ক্লান্তিৰ বাবে শীতল চফৰ ৰস চকু ধোৱাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰক (বিশেষজ্ঞৰ তত্বাৱধানত)। কোনে সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে? গৰ্ভৱতী মহিলা (অধিক পৰিমাণত খোৱাটোৱে জৰায়ুক উদ্দীপিত কৰিব পাৰে) হৰম’ন সংবেদনশীল ৰোগ থকা ব্যক্তি (চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক) দীৰ্ঘদিন ধৰি ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে সদায় পৰামৰ্শ লওক বিজ্ঞানৰ সৈতে পৰম্পৰাৰ মিল জাৰ্নেল অৱ ফুড চাইন্স: এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণৰ বৈধতা প্ৰদান কৰে বিএমচি কম্প্লিমেণ্টৰী মেডিচিন (২০১৬): ঋতুস্ৰাৱৰ বিষ হ্ৰাস কৰে ভাৰতৰ আয়ুৰ্বেদিক ফাৰ্মাকোপিয়া: আনুষ্ঠানিকভাৱে ঔষধি উদ্ভিদ হিচাপে তালিকাভুক্ত চৰক সংহিতা, ৰাজ নিঘন্টু, ভৱপ্ৰকাশত উল্লেখ আছে সামৰণি: চফগুটি প্ৰকৃতিৰ পৰা পোৱা এক উপহাৰ, আয়ুৰ্বেদ আৰু বিজ্ঞানৰ দ্বাৰা সমৰ্থিত, আৰু পাচনৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বিষমুক্তকৰণলৈকে দৈনন্দিন স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপযুক্ত। বিষমুক্তকৰণৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰি চাওঁক, সমাধানবোৰ অন্বেষণ কৰক আৰু আপোনাৰ আধুনিক জীৱনলৈ প্ৰাচীন নিৰাময় কঢ়িয়াই আনক! এই লেখাটো বাৰু আপোনাৰ বাবে উপযোগী যেন লাগিছেনে? যদি লাগিছে লাইক কৰক‌ আৰু আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰক আৰু আপুনি যদি চফগুটি কোনো পৰম্পৰাগত ঘৰুৱা ঔষধত ব্যৱহাৰৰ চেষ্টা কৰিছে তেন্তে এটা মন্তব্য দিয়ক। ✍️Dr. Anuj Boruah 🙏 #fenneldetox #ayurvedicremedies #naturalhealing #saunfbenefits #guthealth #detoxnaturally #dranujwellness #nutriyog #nhi #dranuj #চফগুটি #ডাঃঅনুজ #ফেনেলডিটক্স #আয়ুৰ্বেদিকপ্ৰতিকাৰ #প্ৰাকৃতিকনিৰাময় #বিষমুক্তকৰণপানীয়