NHOKO DZEMBIRA ishasha pakufuratidza munhu Kana munhu achikunetsa, achikuvengera, kana kukukanganisa hupenyu, izvi ndizvo zvaunoita kuti akufuratire zvachose: 1. Tora nhoko dzembira dzaoma dzawakachengeta. 2. Dziise pamoto – chiutsi chikatanga kubuda, taura zita remunhu ari kukunetsa. 3. Dzikasviba kana kutsva, tora hupfu hwacho wodzinga richipinda mumafuta. 4. Zora mafuta acho kwe mazuva 7 – munhu wacho anozokufuratira zvekuti anenge asingakuzivi *Kana wapedza kuverenga wakunda*❤️❤️❤️