الهبّات الساخنة ليست قدراً محتوماً! 🌡️ دراسة جديدة تكشف أن النظام الغذائي النباتي قد يكون مفتاحاً طبيعياً لتخفيف هذه الأعراض المزعجة✅👌 https://shorturl.at/zT1LS