`DEFINIENDO LOS 20 QUÍMICOS QUE CONTROLAN TU VIDA (Y CÓMO TOMAR EL PODER DE REGRESO)` Conoce las sustancias que dominan tu cuerpo y mente… y cómo hackearlas como un verdadero líder biológico. 1.Dopamina – El traficante de placer. Antídoto: Logra metas reales, no likes falsos. 2.Serotonina – El ego disfrazado de orgullo. Antídoto:Sirve a otros, no te sirvas de ellos. 3.Oxitocina – El pegamento emocional. Antídoto:No te apegues al apego, conéctate con conciencia. 4.Adrenalina – La gasolina del riesgo. Antídoto: Canaliza la adrenalina, no la desperdicies en dramas. 5.Cortisol – El ladrón de tu calma. Antídoto: Respira profundo, no vivas en modo guerra. 6.Noradrenalina – El foco que quema. Antídoto: Enfócate sin quemarte, balancea con pausa. 7.Endorfinas – La máscara del dolor. Antídoto: No anestesies tu vida, enfréntala. 8.Vasopresina – El guardián posesivo. Antídoto: Ama sin cadenas, suelta con amor. 9.Testosterona – El alfa sin freno. Antídoto: Controla tu poder, no te vuelvas un bruto emocional. 10.Estrógeno – La reina del deseo. Antídoto: Sé tu fuente de validación, no la pidas afuera. 11.Melatonina – El hipnótico natural. Antídoto: Duerme con propósito, no escapes de la vida. 12.GABA – El calmante interior. Antídoto: Respira, medita, no te automediques emocionalmente. 13.Acetilcolina – El cableado de tu memoria. Antídoto: No vivas en recuerdos, crea nuevas conexiones. 14.Glutamato – El acelerador del cerebro. Antídoto: No sobrecargues tu sistema, organiza tu mente. 15.Prolactina – El amor protector en exceso. Antídoto: Protege sin asfixiar, ama sin controlar. 16.Insulina – La policía del azúcar. Antídoto: Cuida tu cuerpo, no te sabotees con placer rápido. 17.Ghrelina – El grito del hambre emocional. Antídoto: Alimenta tu alma, no solo tu estómago. 18.Leptina – El regulador ignorado. Antídoto: Escucha tu cuerpo, no te comas tus emociones. 19.Feniletilamina – El éxtasis del enamoramiento. Antídoto: No confundas química con amor, usa la cabeza. 20.Anandamida – El falso paraíso mental. Antídoto: Despierta, no vivas en una nube de humo emocional. `Toda persona proactiva y positiva tiene energía valentía y conocimientos`