`Definiendo qué es y como superar el Miedo, la Tristeza y la Culpa` MIEDO = ENCIERRO. El miedo no es tu enemigo… es tu prisión. Y tú tienes la llave, pero no te atreves a usarla. El miedo no viene a matarte. Viene a decirte: “Quédate donde estás. No te arriesgues. No hagas nada.” Y tú… obedeces. Y cuando obedeces, dejas de vivir. No hablas. No emprendes. No te expones. Solo sobrevives. Y eso no es vida. ¿Qué hace tu cerebro? Dispara la alarma. Te protege del peligro. Pero el peligro no es intentar. El peligro es quedarte en el mismo lugar toda tu vida. No estás atrapado. Estás inmóvil porque prefieres la seguridad al crecimiento. Lo peor no es fallar. Lo peor es mirar atrás y saber que no lo intentaste. TRISTEZA = DESGASTE. La tristeza es como una gota cayendo cada día sobre tu corazón. No rompe… desgasta. Al principio, sientes un vacío. Después, te acostumbras a vivir así. Y eso… es lo más peligroso. Porque cuando te acostumbras a estar apagado, dejas de buscar la chispa. No sientes pasión. No tienes ganas. Te alejas. Te callas. Te rindes en silencio. ¿Qué pasa en tu cuerpo? La energía baja. Las emociones se apagan. Te desconectas de ti mismo y ni siquiera te das cuenta. No estás mal. Estás vacío. Y el único que puede llenarte… eres tú. No soy lo que perdí. Soy lo que elijo construir con lo que me queda. 3. CULPA = PESO. La culpa no te mejora. Te aplasta. Te roba la fuerza. Te impide avanzar. Cometiste un error. Todos lo hacen. Pero en lugar de aprender… te castigas. En lugar de crecer… te quedas estancado. Y cada día, ese peso te hunde un poco más. ¿Qué hace tu mente? Te repite la historia una y otra vez. Te convence de que mereces sufrir. Pero eso no cambia nada. Solo te frena. Deja de usar el pasado como excusa. Ya pasó. Lo que haces ahora es lo que importa. No soy lo que hice. Soy lo que elijo hacer desde hoy. CONCLUSIÓN AL HUESO. El miedo te encierra. La tristeza te desgasta. La culpa te detiene. Pero ninguna de esas emociones puede tocarte… Si tú decides enfrentarlas. No estás roto. No estás perdido. No estás solo. Estás en el punto exacto donde puedes elegir Seguir atrapado por tus emociones… O usarlas como fuego para cambiar tu historia. El miedo no es real. La tristeza no es eterna. La culpa no es tu identidad. Tú no eres tu emoción. Tú eres quien decide qué hacer con ella. `Toda persona proactiva y positiva tiene energía, valentía y conocimientos`