🎬 نزلت الحلقة الرابعة! “تخصيص وقت عدم الإزعاج” ⏰🚫 🎯 الحلقة الجديدة من سلسلة إنتاجية بلا حدود نزلت! كم مرة حاولت تركز، لكن سوالف اللي جنبك طيرت تركيزك؟ التشتّت صار جزء من يومنا.. بس هل عرفنا وش أسبابه؟ 🤔 في هالحلقة نغوص في: 🔹 أنواع التشتت: النفسي، البيئي، الصحي 🔹 حلول بسيطة لكنها فعّالة 🔹 أدوات وتطبيقات تخلي تركيزك حديد 💪 مثل: 📱 Stay Focused 🌱 Forest 💡 وتذكر: لا تبدأ أي شغلة قبل ما تقفل احتياجاتك الأساسية 🔺 (هرم ماسلو يشهد!) وزي ما يقولون: “ما يحصد إلا اللي زرع” 🌾 📺 شوف الحلقة الآن، وشاركها مع اللي يشتتك كثير 😄👇 رابط 🔗 اليوتيوب لمشاهدة كافة الحلقات https://youtube.com/shorts/JNYRXXBcoy0?si=kU7CWmbm1j9uTT88