*5 dicas de como criar coragem para treinar no frio* Nos dias mais frios, é normal sentir uma queda na disposição para se exercitar. Mas, com essas dicas, você consegue vencer a preguiça e manter o corpo em movimento. Confira! Leia mais em: https://boaforma.abril.com.br/web-stories-abril/como-criar-coragem-para-treinar-no-frio/ Entre no canal de Boa Forma: https://tinyurl.com/yc46f74p