*ربڑ* *بینڈ* کا پیغام 👇🏿 افنان ایک عام سا نوجوان تھا، مگر اس کے مزاج میں غصہ غیر معمولی شدت رکھتا تھا۔ معمولی باتوں پر تپ جانا، رشتوں کو تلخیوں میں بدل دینا، اور بعد میں پچھتانا، یہ سب اس کی زندگی کا معمول بن چکا تھا۔ ایک دن اس کے دوست حمزہ نے اس کے ہاتھ میں ایک ربڑ بینڈ دیا اور کہا، “جب بھی تمہیں غصہ آئے، بس اسے کھینچ کر چھوڑ دینا۔ یہ عمل تمہیں یاد دلائے گا کہ برداشت ہمیشہ غصے سے بہتر ہے۔” افنان نے اس سادہ سی نصیحت پر عمل کرنا شروع کر دیا۔ ہر بار جب غصہ آتا، وہ ربڑ بینڈ کھینچتا، اور خود کو سنبھالنے کی کوشش کرتا۔ چند ہی ہفتوں میں اس کے مزاج میں ٹھہراؤ آ گیا۔ اس کے چہرے پر نرمی اور سکون جھلکنے لگا۔ گھر میں ہنسی کی آوازیں واپس آ گئیں، اور بچھڑے ہوئے دوست پھر سے قریب آنے لگے۔ ایک دن افنان نے حمزہ کو کال کی اور جذباتی لہجے میں کہا، “تم نے مجھے ربڑ بینڈ دے کر میرے اندر کی روشنی جگا دی۔” حمزہ نے جواب دیا، “اصل میں تم نے خود کو بدلا ہے، ربڑ بینڈ تو صرف ایک علامت تھا۔ طاقت ہمیشہ تمہارے اندر ہی تھی۔” اس دن افنان نے تہیہ کر لیا کہ وہ اس سادہ سے راز کو دوسروں تک پہنچائے گا۔ آج وہ جہاں بھی جاتا ہے، لوگوں کو یہ چھوٹی مگر گہری بات ضرور بتاتا ہے: “غصے پر قابو پانا ممکن ہے، بس ایک لمحے کی ہوش مندی چاہیے، اور یاد دہانی کہ سکون کی روشنی اندر ہی چھپی ہوتی ہے۔” یہ ربڑ بینڈ کی کہانی نہیں، ایک نئی زندگی کی کہانی ہے۔