🤔 *תגיד מאיר, עגבנייה זה בריא?* *פעם מישהו אמר לי שאסור לי לאכול את זה...* ואני שומע עשרות שאלות כאלו על כל מיני סוגי מאכלים – ואני רוצה לשתף אתכם בתשובה שיכולה לפתוח לכם את *חוט המחשבה לשבוע הקרוב* . 🍅🥑🍋 *כל בריאה שהבורא ברא – מושלמת!* הוא לא טעה. כל פרי, כל ירק, כל עלה – נועד להזין אותנו ולתמוך בבריאות שלנו. אז למה בכל זאת מישהו יכול להגיד לכם להימנע ממשהו מסוים? 📌 *כי כל מאכל יוצר תגובה שונה בגוף* – ולפעמים, כדי להבריא ממחלה או לאזן מצב מסוים, צריך להימנע זמנית ממזון מסוים. *אבל* ❗️ *וזה חשוב* ❗️ זה לא פוסל את אותו מזון לעד. זה גם לא פוסל את הקיום שלו בעולם או את הטוב שהוא מביא לאנשים אחרים. *לדוגמה:* 🥔 *תפוחי אדמה* – לרוב נחשבים בעייתיים, אבל לאדם עם קרוהן? זה יכול להיות פתרון מושלם להזנה בטוחה. 🌿 *עלים ירוקים* – מעולים לרוב האנשים, אבל מי שנוטל קומדין? צריך להיזהר כי זה משפיע על ויטמין K. 🥦 *ירקות מצליבים* – בריאים מאוד, אבל לאישה עם בעיות בבלוטת התריס? זה עלול להקשות עליה. 🌱 *סויה* – לא מתאימה לכולם, אבל יכולה להועיל מאוד לנשים בגיל המעבר בזכות הפיטואסטרוגן שבה. 🔑 *המסקנה?* אנחנו לא פוסלים מאכלים אנחנו לומדים להבין מה מתאים לגוף שלנו, בשלב שבו הוא נמצא, במידה הנכונה, ובמסגרת תהליך הבראה אישי. *שתהיה לכם שבוע טוב, מזין ובריא!* ותזכרו – הגוף שלכם יודע לרפא את עצמו כשאתם נותנים לו את התנאים 🙏 📍 *2 מקומות אחרונים* לאבחון השבוע 📍 *ו-3 מקומות פתוחים* לשבוע הבא (לאבחון אישי ומדויק שמתאים רק לך) 👣 להצטרפות לערוץ שלי ולעקוב אחרי תכנים נוספים 📥 *כנסו* >> https://whatsapp.com/channel/0029VaVTAA67oQhbhBS4Lz0Q 📄 להורדת עשרת כללי האכילה 📥 *כנסו* >> https://did.li/quiOf 👥 לשיתוף הקבוצה החינמית שלי לחברים או משפחה 📲 *שלחו את הקישור* >> https://chat.whatsapp.com/Eb6JkhXMjmgK07u3QvAytG