ويعتقد بعض الباحثين أنه نتيجة كتابة قصصنا ثم تحريرها، يمكن أن يساعدنا على تغيير تصوراتنا عن أنفسنا، وتحديد العقبات التي تقف في طريق صحتنا. يقول الدكتور ويلسون إن الكتابة لا تحل كل المشكلات لكنها بكل تأكيد تساعد الناس على التكيف الكتابة تجبر الناس على إعادة تفسير كل ما يدعو للقلق، وإيجاد معنى جديد لكل الأشياء. کچھ محققین کا خیال ہے کہ ہماری کہانیوں کو لکھنے اور پھر اس میں ترمیم کرنے سے ہمیں اپنے بارے میں اپنے تاثرات کو تبدیل کرنے اور اپنی صحت کی راہ میں حائل رکاوٹوں کی نشاندہی کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ڈاکٹر ولسن کا کہنا ہے کہ لکھنے سے تمام مسائل حل نہیں ہوتے لیکن اس سے لوگوں کو نمٹنے میں ضرور مدد ملتی ہے۔ تحریر لوگوں کو اپنے خدشات کی دوبارہ تشریح کرنے اور ہر چیز میں نئے معنی تلاش کرنے پر مجبور کرتی ہے۔ #muslim_sisters