Morgen startet unsere nächste Sommereinheit. Christian macht ja schon Sommerpause mit Pilates am Sonntag. Deshalb gibts ab 8.6. 8.00 | *deepWORK®meets Pilates* mit Manuela > Das beste aus 2 Welten 😉 Dynamische und funktionale Übungen, die den ganzen Körper beanspruchen und vor allem Sprungkraft, Koordination und Kraft schulen gepaart mit Körperkontrolle durch Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur