🌞~ हिन्दू पंचांग ~🌞 ⛅️ दिनांक:- 27 मई 2025 ⛅️ दिन:- मंगलवार ⛅️ विक्रम संवत्:- 2082, कालयुक्त ⛅️ शक संवत्:- 1947, विश्वावसु ⛅️ अयन:- उत्तरायण ⛅️ ऋतु:- ग्रीष्म ⛅️ मास:- ज्येष्ठ (पूर्णिमांत), बैशाख (अमांत) ⛅️ पक्ष:- कृष्ण ⛅️ तिथि:- अमावस्या (सुबह 8:32 बजे तक), उपरांत शुक्ल पक्ष प्रतिपदा ⛅️ नक्षत्र:- रोहिणी (सुबह 2:50 बजे तक), उपरांत मृगशिरा ⛅️ योग:- सुकर्मा (रात 10:54 बजे तक), उपरांत धृति ⛅️ व्यतिपात (मिति पात):- नहीं है ⛅️ करण:- नाग (सुबह 8:32 बजे तक), किंस्तुघ्न (शाम 6:45 बजे तक), बव (अगले दिन सुबह 5:02 बजे तक) ⛅️ भद्रा:- नहीं है ⛅️ पंचक:- नहीं है ⛅️ राहुकाल:- दोपहर 3:43 बजे से शाम 5:22 बजे तक ☀️ सूर्योदय:- सुबह 5:32 बजे ☀️ सूर्यास्त:- शाम 7:01 बजे 🌙 चन्द्रोदय:- अगले दिन (28 मई) सुबह 5:43 बजे 🌙 चन्द्रास्त:- अगले दिन (28 मई) शाम 6:35 बजे ⛅️ दिशा शूल:- उत्तर दिशा ⛅️ ब्राह्ममुहूर्त:- सुबह 4:10 बजे से सुबह 4:51 बजे तक ⛅️ अभिजीत मुहूर्त:- सुबह 11:53 बजे से दोपहर 12:45 बजे तक ⛅️ निशिता मुहूर्त:- रात 11:58 बजे से रात 12:39 बजे तक ⛅️ शुभ वेला:- सुबह 8:32 बजे से दोपहर 12:45 बजे तक ⛅️ चंचल वेला:- दोपहर 1:30 बजे से दोपहर 3:43 बजे तक ⛅️ लाभ वेला:- सुबह 6:00 बजे से सुबह 8:32 बजे तक ⛅️ अमृत वेला:- शाम 6:20 बजे से शाम 7:44 बजे तक ⛅️ सर्वार्थ सिद्धि योग:- सुबह 5:32 बजे से सुबह 5:45 बजे तक (रोहिणी नक्षत्र और मंगलवार) ☀️ सूर्य:- वृषभ राशि में 🌙 चन्द्रमा:- वृषभ राशि में (पूरा दिन-रात) ⛅️ व्रत पर्व विवरण:- ज्येष्ठ अमावस्या, शनि जयंती ⛅️ विशेष:- ज्येष्ठ अमावस्या के दिन पितरों की शांति के लिए श्राद्ध और तर्पण किए जाते हैं। भगवान विष्णु की पूजा विशेष फलदायी है। मंगलवार के दिन हनुमान जी की पूजा और हनुमान चालीसा का पाठ शुभ माना जाता है। ⚠️नोट:- सूर्योदय, सूर्यास्त, चन्द्रोदय, और चन्द्रास्त के समय में स्थानीय भौगोलिक स्थिति के आधार पर कुछ मिनटों का अंतर हो सकता है। 🍍गर्मिशामक, शक्तिप्रदायक व स्वास्थ्यरक्षक अनन्नास पेय🍍 🔹ग्रीष्म ऋतु में शरीर में जलीय अंश की कमी तथा दुर्बलता, थकान, जठराग्नि की मंदता आदि समस्याएँ होती हैं । इनसे सुरक्षित रखेगा अनन्नास पेय । 🔹आयुर्वेदानुसार अनन्नास मधुर, स्निग्ध, रुचिकर, शीतल, बलवर्धक, रक्तपित्त व वात-पित्त शामक, हृदय के लिए हितकर, पाचनशक्तिवर्धक तथा मूत्र खुलकर लानेवाला है । 🔹इसमें कैल्शियम, मैग्नेशियम, फॉस्फोरस जैसे अनेक खनिज तत्व प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैं । हड्डियों तथा उत्तकों ( टिश्यू ) के विकास में सहायक मैंगनीज भी प्रचुर मात्रा में होता है । विटामिन सी की प्रचुरता होने से यह रोगप्रतिरोधक शक्ति बढ़ाता है । 🔹यह भोजन में से लौह तत्व के अवशोषण को बढ़ाता है, जिससे खून की कमी दूर होती है । आधुनिक अनुसंधान के अनुसार यह टी.बी. में भी फायदेमंद है । यह आँतों की कीड़ों से रक्षा करता है तथा आँतों एवं गुर्दों (kidneys) को साफ रखता है । यह शरीर में से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, जिससे चयापचय ठीक  होता है । 🔹स्वास्थ्य-समस्याओं में :🔹 🔅 पेशाब-संबंधी समस्या हो तो 100 मि.ली. अनन्नास पेय में 4 - 5 ग्राम गुड़ मिलाकर पियें । 🔅 पीलिया हो तो 100 मि.ली. पेय में 2 ग्राम हल्दी का चूर्ण व 3 ग्राम मिश्री मिलाकर पियें । 🔅 पाचन के समस्या हो तो 100 मि.ली. पेय में 1 - 2 ग्राम सेंधा नमक और 2 - 3 चुटकी काली मिर्च का चूर्ण मिला के पियें । 🔅 अतः बेहतरीन स्वाद व पौष्टिकता से भरपूर अनन्नास पेय का ग्रीष्म ऋतु में अवश्य लाभ लें । यह आश्रम में व समितियों के सेवाकेंद्र से प्राप्त हो सकता है । ताजा अनन्नास ले के घर में बनायें तो अति उत्तम है ।