🌞~ हिन्दू पंचांग ~🌞 ⛅️ दिनांक:- 09 जून 2025 ⛅️ दिन:- सोमवार ⛅️ विक्रम संवत्:- 2082 ⛅️ शक संवत्:- 1947 ⛅️ अयन:- उत्तरायण ⛅️ ऋतु:- ग्रीष्म ⛅️ मास:- ज्येष्ठ ⛅️ पक्ष:- शुक्ल ⛅️ तिथि:- त्रयोदशी (सुबह 09:35 बजे तक, इसके बाद चतुर्दशी) ⛅️ नक्षत्र:- विशाखा (दोपहर 03:31 बजे तक, इसके बाद अनुराधा) ⛅️ योग:- परिघ (दोपहर 12:01 बजे तक, इसके बाद शिव योग) ⛅️ व्यतिपात (मिति पात):- नहीं ⛅️ करण:- कौलव (सुबह 09:35 बजे तक, इसके बाद तैतिल) ⛅️ भद्रा:- नहीं ⛅️ पंचक:- नहीं ⛅️ राहुकाल:- सुबह 07:07 बजे से सुबह 08:52 बजे तक ☀️ सूर्योदय:- सुबह 05:22 बजे ☀️ सूर्यास्त:- शाम 07:17 बजे 🌙 चन्द्रोदय:- शाम 05:36 बजे 🌙 चन्द्रास्त:- सुबह 03:34 बजे (10 जून को) ⛅️ दिशा शूल:- पूर्व दिशा ⛅️ ब्राह्ममुहूर्त:- सुबह 04:00 बजे से सुबह 04:42 बजे तक ⛅️ अभिजीत मुहूर्त:- सुबह 11:53 बजे से दोपहर 12:48 बजे तक ⛅️ निशिता मुहूर्त:- रात 11:45 बजे से रात 12:27 बजे तक ⛅️ शुभ वेला:- सुबह 05:22 बजे से सुबह 07:07 बजे तक ⛅️ चंचल वेला:- सुबह 08:52 बजे से सुबह 10:37 बजे तक ⛅️ लाभ वेला:- दोपहर 01:57 बजे से दोपहर 03:42 बजे तक ⛅️ अमृत वेला:- शाम 05:27 बजे से शाम 07:17 बजे तक ⛅️ सर्वार्थ सिद्धि योग:- नहीं ☀️ सूर्य:- वृषभ राशि में 🌙 चन्द्रमा:- तुला राशि में (सुबह 08:50 बजे तक, इसके बाद वृश्चिक राशि) ⛅️ व्रत पर्व विवरण:- वैकासी विसाकम पर्व (भगवान मुरुगन का अवतरण दिवस) ⛅️ विशेष:- सोमवार का व्रत भगवान शिव को समर्पित। शिवलिंग का अभिषेक और शिव चालीसा पाठ से लाभ। वैकासी विसाकम के उपलक्ष्य में भगवान मुरुगन की पूजा शुभ। ⚠️नोट:- सूर्योदय, सूर्यास्त, चन्द्रोदय, और चन्द्रास्त के समय में स्थानीय भौगोलिक स्थिति के आधार पर कुछ मिनटों का अंतर हो सकता है। 🔹युवाधन सुरक्षा (वीर्यरक्षा के उपाय)🔹 🔸1. सादा रहन-सहन बनायें - लाल रंग के भड़कीले एवं रेशमी कपड़े नहीं पहनो । तेल-फुलेल और भाँति-भाँति के इत्रों का प्रयोग करने से बचो । जीवन में जितनी तड़क-भड़क बढ़ेगी, इन्द्रियाँ उतनी चंचल हो उठेंगी, फिर वीर्यरक्षा तो दूर की बात है । 🔸2. उपयुक्त आहार - आप स्वादलोलुप नहीं बनो । जिह्वा को नियंत्रण में रखो । क्या खायें, कब खायें, कैसे खायें और कितना खायें इसका विवेक नहीं रखा तो पेट खराब होगा, शरीर को रोग घेर लेंगे, वीर्यनाश को प्रोत्साहन मिलेगा और अपने को पतन के रास्ते जाने से नहीं रोक सकोगे । 🔸3. शिश्नेन्द्रिय स्नान - शौच के समय एवं लघुशंका के समय साथ में गिलास अथवा लोटे में ठंड़ा जल लेकर जाओ और उससे शिश्नेन्द्रिय को धोया करो । कभी-कभी उस पर ठंड़े पानी की धार किया करो । इससे कामवृत्ति का शमन होता है और स्वप्नदोष नहीं होता । 🔸4. उचित आसन एवं व्यायाम करो - जिसका शरीर स्वस्थ नहीं रहता, उसका मन अधिक विकारग्रस्त होता है । इसलिये रोज प्रातः व्यायाम एवं आसन करने का नियम बना लो । रोज प्रातः काल 3-4 मिनट दौड़ने और तेजी से टहलने से भी शरीर को अच्छा व्यायाम मिल जाता है । सूर्यनमस्कार 13 अथवा उससे अधिक किया करो तो उत्तम है । इसमें आसन व व्यायाम दोनों का समावेश होता है । 🔸5. ब्रह्ममुहूर्त में उठो - स्वप्नदोष अधिकांशतः रात्रि के अंतिम प्रहर में हुआ करता है । इसलिये प्रातः चार-साढ़े चार बजे यानी ब्रह्ममुहूर्त में ही शैया का त्याग कर दो । जो लोग प्रातः काल देरी तक सोते रहते हैं, उनका जीवन निस्तेज हो जाता है । 🔸6.दुर्व्यसनों से दूर रहो - शराब एवं बीड़ी-सिगरेट-तम्बाकू का सेवन मनुष्य की कामवासना को उद्यीप्त करता है । नशीली वस्तुओं के सेवन से फेफड़े और हृदय कमजोर हो जाते हैं, सहनशक्ति घट जाती है और आयुष्य भी कम हो जाता है ।अमरीकी डॉक्टरों ने खोज करके बतलाया है कि नशीली वस्तुओं के सेवन से कामभाव उत्तेजित होने पर वीर्य पतला और कमजोर पड़ जाता है । 🔸7.सत्संग करो - आप सत्संग नहीं करोगे तो कुसंग अवश्य होगा । इसलिये मन, वचन, कर्म से सदैव सत्संग का ही सेवन करो । 🔸8. शुभ संकल्प करो - दृढ़ संकल्प करने से वीर्यरक्षण में मदद होती है और वीर्यरक्षण से संकल्पबल बढ़ता है । विश्वासो फलदायकः । जैसा विश्वास और जैसी श्रद्धा होगी वैसा ही फल प्राप्त होगा । ब्रह्मज्ञानी महापुरुषों में यह संकल्पबल असीम होता है । वस्तुतः ब्रह्मचर्य की तो वे जीती-जागती मुर्ति ही होते हैं । भाग 2 👇 https://t.me/PrachinSanatanSanskirti/833