کشمش ایک چھوٹا سا میٹھا دانہ ہے، مگر صحت کے لیے ایک بڑی نعمت ہے۔ یہ خون صاف کرتی ہے، جسم کو طاقت دیتی ہے اور دماغی کمزوری کو دور کرتی ہے۔ کشمش میں آئرن، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس بھرپور مقدار میں پائے جاتے ہیں جو خون کی کمی، قبض اور جلد کے مسائل میں مفید ہیں۔ روزانہ 10 سے 15 کشمش صبح پانی میں بھگو کر کھانے سے بہترین نتائج حاصل ہوتے ہیں۔ کشمش نہ صرف توانائی کا خزانہ ہے بلکہ دل اور دماغ کے لیے بھی ایک زبردست قدرتی تحفہ ہے۔ از قلم فقیر حکیم میلاد رضا قادری ⭕اگر آپ روزانہ مفت طبی معلومات مفت طبی مشورے جڑی بوٹیوں سے علاج گھریلو آسان علاج کی معلومات اپنے واٹسپ پر حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی ہمارا واٹسپ چینل جوئن کریں لنک نیچے موجود ہے ⤵️⤵️⤵️⬇️⬇️⬇️ Channel link 🔗: ⬇️ https://whatsapp.com/channel/0029VaDGlenHFxPABxMX6d2A ٹلیگرام چینل میں شامل ہونے کے لیئے نیچے دیئے لنک پر کلک کریں 👇👇👇👇👇 https://t.me/Desiaelage