_अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष_ *परमतत्त्व के साक्षात्कार का साधन : अष्टांग योग* 🔸“योगः चित्तवृत्ति निरोधः” अर्थात् योग मन की गतिविधियों पर नियन्त्रण करने का उपकरण है। मन को अनुशासित करने का साधन है। 🔸सामान्य धारणा के उलट योग केवल व्यायाम या एक्सरसाइज़ नहीं है। यह आत्मसाक्षात्कार का मार्ग है। जीवन-दर्शन है। 🔸योगसूत्र में महर्षि पतंजलि ने योग के आठ चरण बताए हैं - यम, नियम, आसन, प्रणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, और समाधि। 🔸आचरण द्वारा मन को संयम में रखकर आसन व प्रणायाम द्वारा शरीर को स्वस्थ रखना, और फिर स्वस्थ शरीर से अपने आत्मा को जानते हुए परमात्मा तक पहुँचना योग का उद्देश्य है। 🔸तो आइये इस अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर हम सभी योग के वास्तविक लक्ष्य को पहचानें और आत्मसाक्षात्कार की अपनी यात्रा आरम्भ करें!! *मेरी संस्कृति…मेरा देश…मेरा अभिमान 🚩* *The Narrative* के अपडेट्स के लिए अपने नाम एवं स्थान के साथ 7587396911 पर व्हाट्सएप करें