https://tamil.samayam.com/lifestyle/home-remedies/jamun-seed-drink-benefits-for-blood-sugar-control-explained-by-dr-siva-sundar/articleshow/121796011.cms நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ரத்த சர்க்கரை குறைய நாவல் விதை பொடியை இப்படி எடுங்க - டாக்டர் சிவா சுந்தர் பரிந்துரை