Sabrina Herber_ViVere-Aromatherapie
June 21, 2025 at 02:56 PM
✅ *Fazit: Was du tun kannst*
1. Achte bewusst auf Mikronährstoffe – besonders bei Hitze.
2. Iss bunt, frisch, lokal und vollwertig.
3. Ergänze gezielt mit hochwertigen Supplements, wenn Bedarf oder Symptome bestehen.
4. Höre auf deinen Körper – Müdigkeit, Krämpfe oder Reizbarkeit können Mangelzeichen sein.
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