*Rezept-Tipp: Gelenk-Mix – wohltuende Schüttellotion für belastete Gelenke* Wenn Bewegungen schwerfallen, Spannungen spürbar sind oder die Gelenke nach mehr Fürsorge rufen, kann dieser aromapflegerische Gelenk-Mix ein echter Alltagsbegleiter sein. 🌿 *Natürliche Synergie in Bewegung* Die Basis: 💧 Immortellenhydrolat – wird in der Aromapflege gerne als das „Arnika der Aromatherapie“ bezeichnet. Seine abschwellenden und hautberuhigenden Eigenschaften sind gut dokumentiert. 🌞 *Johanniskrautöl bringt durchwärmende, entspannende Impulse* – es wurde traditionell bei muskulären und nervenbedingten Belastungen eingesetzt. 🪔 *Ätherische Öle mit gezielter Pflanzenkraft* 🌱 Lorbeer & Wintergrün – enthalten u. a. Methylsalicylat oder 1,8-Cineol, Substanzen, die in Studien für ihre durchblutungsfördernden und entzündungsmodulierenden Eigenschaften beschrieben wurden (z. B. Zhang et al., 2021; Juergens et al., Clinical Pharmacology, 2003). 🌿 Cajeput, Rhododendron & Palo Santo liefern eine aromatische Komposition aus Monoterpenen und β-Caryophyllen – Verbindungen, die in der Fachliteratur für ihre beruhigenden, wärmenden und ausgleichenden Wirkungen auf Haut und Sinne bekannt sind (u. a. Chaves et al., Molecules, 2008). ✍️*Das Rezept:* 25 ml Immortellenhydrolat 25 ml Johanniskrautöl 4 Tropfen Lorbeer 4 Tropfen Rhododendron 4 Tropfen Wintergrün 5 Tropfen Palo Santo 5 Tropfen Cajeput *Anwendung:* Gut schütteln vor Gebrauch – und bei Bedarf sanft auf die betroffenen Areale auftragen. Die Lotion zieht rasch ein und kann bei regelmäßiger Anwendung eine wohltuende Routine etablieren. ✨ *Für alle, die eine naturverbundene Alternative im Alltag suchen* www.shop-vivere.de