*🔹 Structure (संरचना):* *Subject + has/have + been + verb(+ing) + object + (since/for time)* He/She/It → *has been* I/We/You/They → *have been* *🔹 Use of Since and For:* *Since –* किसी विशिष्ट समय के लिए *(e.g., since 6 AM, since Monday, since 2015)* *For –* किसी समय अवधि के लिए *(e.g., for 2 hours, for a week, for 5 years)* *🔹 Examples (उदाहरण):* 1. I have been studying since morning. *मैं सुबह से पढ़ाई कर रहा हूँ।* 2. She has been cooking for two hours. *वह दो घंटे से खाना पका रही है।* 3. They have been playing cricket for three hours. *वे तीन घंटे से क्रिकेट खेल रहे हैं।* 4. We have been living in Delhi since 2010. *हम 2010 से दिल्ली में रह रहे हैं।* 5. He has been working in this company for 5 years. *वह इस कंपनी में 5 साल से काम कर रहा है।*