https://youtu.be/Tw0ui5biIOU ♥️🅁🄴🄽🅄🄽🄶🄰🄽 🄷🄰🅁🄸🄰🄽 ♥️ *💒🄱🅄🄶🄰🅁 🅂🄴🄻🄰🄼🄰🄽🅈🄰💒* 𝓞𝓵𝓮𝓱: 𝓚𝓪𝔂 𝓚𝓾𝔃𝓶𝓪 *22 JUNI 2025* *WAKTUNYA KEBENARAN DINYATAKAN* _"Selanjutnya TUHAN Allah membuat taman di Eden, di sebelah timur... Lalu TUHAN Allah menumbuhkan berbagai macam pohon dari bumi, serta pohon pengetahuan tentang yang baik dan yang jahat." (Kejadian 2:8, 9)_     Saya rasa ini salah saya sendiri. Saya merasa sedikit stres, dan berpikir sudah waktunya untuk pemeriksaan kesehatan. Namun, saya tidak siap dengan panggilan telepon yang saya terima beberapa hari setelahnya.   "Tingkat kolesterol Anda sebesar 258 mg/dL (6,6 mmol/L) sangat tinggi," kata perawat itu. "Dokter ingin Anda segera memulai pengobatan untuk menurunkannya ke tingkat yang lebih ideal, yaitu antara 150 hingga 170 (3,9 hingga 4,4 mmol/L)."   Saya berjalan ke apotek untuk mengambil obat saya. (Saya pikir olahraga diperlukan untuk menjaga kolesterol tetap terkendali! Saya kemudian menyadari pemikiran saya salah, namun olahraga memang baik untuk jantung.) Lalu, saya mulai meminum pil dalam jumlah kecil setiap hari, tanpa terlewatkan.   Namun, momen kebenaran datang saat saya mengambil brosur perusahaan farmasi. Di bagian belakang, saya mendapati tabel makanan yang menunjukkan kandungan kolesterol dan lemak pada berbagai bahan makanan pokok dan makanan siap saji. Saat itu bukanlah pertama kalinya saya melihat grafik seperti itu, tetapi kali ini saya melihatnya lebih dekat. Saya sangat terkejut ketika saya menyadari sesuatu yang luar biasa. Jelas, beberapa makanan memang lebih tinggi kolesterol dan lemak dibandingkan yang lain. Tetapi kenyataan yang mendasar adalah bahwa buah-buahan, biji-bijian, dan sayuran tidak mengandung kolesterol, sangat rendah lemak, dan tinggi serat tertentu yang membantu menurunkan kolesterol darah.   Ribuan tahun yang lalu, pola makan seperti ini diucapkan oleh Pencipta kita. Tuhan berkata kepada Adam dan Hawa, "Aku memberikan kepadamu segala tumbuh-tumbuhan yang berbiji di seluruh bumi dan segala pohon-pohon yang buahnya berbiji; itulah yang akan menjadi makananmu." (Kejadian 1:29)   Baru empat minggu berlalu sejak saat kebenaran dinyatakan, dan saya mulai mengubah pola hidup. Kemarin, saya tes darah lagi. Hasilnya luar biasa: kolesterol saya turun menjadi 124 mg/dL (3,2 mmol/L)! Dokter saya menghentikan penggunaan obat penurun kolesterol, sambil berkata, "Anda tidak memerlukan ini lagi. Perubahan pola makan Anda tentu telah membuat perbedaan. Tetap lakukan itu, dan Anda tidak perlu khawatir tentang efek samping obat, menemui apoteker, atau menemui saya!" Kabar baik!   Kabar baik lainnya: berat badan saya turun, energi bertambah, saya mendapatkan kembali rasa penghargaan terhadap makanan yang lebih sederhana, dan yang paling penting, saya merasa jauh lebih baik. Sungguh cara yang luar biasa!   Terima kasih, ya Tuhan, telah menyadarkan saya kembali kepada pengetahuan yang Engkau berikan kepada kami di Taman Eden. -LINCOLN STEED -------------------- Tuhan Yesus Memberkati Kita Semua! 🙏🙏🙏 _Yang Ingin didoakan silahkan hub No. WA 085240058779 (Pdt. J. Mumek, M.Th_