▫️Training 4 Employment
8.2K subscribers
About ▫️Training 4 Employment
مرحباً بكم ف *Training 4 Employment*، المصدر الرائد لكل تحتاجونه من معلومات وخبرات في مجال التغذية العلاجية، التدريبات الصحية، والمنح الدراسية. *أهداف القناة* : 1. **تقديم محتوى تعليمي متميز**: نسعى لتقديم أفضل المعلومات والممارسات في مجال التغذية العلاجية لمساعدتكم في تحسين حياتكم الصحية. 2. **تمكين المتابعين من اتخاذ قرارات صحية واعية**: نقدم لكم نصائح وخبرات من متخصصين في التغذية والصحة لتمكينكم من اتخاذ خيارات صحية سليمة. 3. **توفير برامج تدريبية متكاملة**: نعرض برامج تدريبية لياقة بدنية شاملة وتدريبات تخصصية لتحسين الأداء البدني والرياضي. 4. **عرض فرص منح دراسية**: نسلط الضوء على المنح الدراسية المتاحة في مجالات التغذية والصحة لمساعدة الطموحين على تحقيق أهدافهم الأكاديمية والمهنية. #### ما الذي تقدمه القناة: - **فيديوهات توعية**: تغطي مجموعة واسعة من الموضوعات مثل التغذية السليمة، إدارة الوزن، والتغذية للرياضة. - **نصائح من خبراء**: لقاءات وحوارات مع خبراء في التغذية والعلاج الطبيعي لمشاركة خبراتهم ونصائحهم العملية. - **برامج تدريبية**: تمارين رياضية ومخططات تدريبية مصممة لجميع مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى المحترفين. - **معلومات عن المنح الدراسية**: تحديثات مستمرة حول المنح الدراسية المتاحة في مجالات الصحة والتغذية، وكيفية التقديم لها. #### انضم إلينا لتكون جزءاً من مجتمع الصحة والعافية: - **اشترك الآن** لتتابع أحدث الفيديوهات والدروس التعليمية. - **تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي** للحصول على المزيد من النصائح والمحتوى الحصري. - **كن جزءاً من نقاشاتنا التفاعلية** في التعليقات، وشارك خبراتك واستفساراتك مع المجتمع. نتطلع إلى مساعدتك في رحلتك نحو حياة صحية ونشطة، وتحقيق أحلامك الأكاديمية والمهنية من خلال المنح الدراسية المقدمة. لنبدأ معاً رحلة التغيير والتحسين اليوم!
Similar Channels
نادي الاتحاد الرياضي الثقافي الاجتماعي _حضرموت_سيئون
مستلزمات رجاليه سحابة الجمال
فروشگاه اینترنتی آبیدر استوک
واتساب عمان
1 🍄 قناة الشفاء الطبيعي مع الحميه عبدالله مهيوب
حالات تشافي من منتجات طبيعيه عضويه العوده الي الطب
SACHIVALAYAM
كنج مولKING MALL متعة التسوق معنا😍
ـ أَﺛَـرُ مُـسْلِمْهۃ . .
Kajian KH. Choirul Ansori
يحيى القيم كروب القيم كروب للخدمات العامة
sindiran` berkelas
Cyber Security |Jawaher
الروشـن 🇾🇪YE :(#وظائف #موارد_بشرية #خدمات_تجارية #خدمات_اجتماعية)
┈─★ chefcita en decadencia.
Swipe to see more
Posts
▫️ *انتظروا كل يوم شئ جديد نتعلمه* 🌦️
▫️ *كلما زادت مهاراتك زادت حاجة الناس اليك وزاد استغناؤك عن الناس*🤞🏻 ▫️ أتعلموا 🌦️ * التغذية * التدريب * التسويق * التصميم * أنشأ مواقع * الإستشارات * العمل عن بعد * انشاء متجر شوبيفاي ▫️ *كل هذا عبارة ع مصدر دخل مستمرة وقابل للزيادة انتظرونا بتحميل التفاصيل + توظيف المتفاعلين معنا* ▫️ *سجل بصمتك بمشاركتك + سكرين* 🌦️
▫️مساء الخير نحن سعداء بمشاركة منشوراتنا ووصول عددنا 8000 ومنتظرونا الوصول للمرحلة التانية ويصل العدد 10.000 عضو بمجرد الوصول سيتم توفير منح وعضويات لأكثر من مكان دولي معتمد مجاناً.. ▫️شارك المنشور واحتفظ بالاسكرين لحين توفير فورم للتسجيل ووضع سكرينات بالمشاركة لتدعم عضويتك معنا...
📌 نصائح لحرق الدهون بدون فقد عضلات :- ♦️ 1. تناول بروتين فى كل وجبة اللحم، البيض، التونة لان هذا هو وقود العضلات. ♦️ 2. قلل السعرات بذكاء لا تصل الى درجه الجوع بل قلل و اترك الجسم يحرق دهون وليس عضل. ♦️ 3. حافظ على ممارسه الرياضه. ♦️ 4. اكثر من شرب الماء لان الترطيب يعمل على زياده الحرق ويقلل الاحساس بالجوع الكاذب. ♦️ 5. ممارسه بعض التمارين مثل كارديو . ♦️ 6. حافظ على اخذ قسط كافى من النوم حافظ على ساعتك البيولوجيه . ♦️ 7. قلل السكريات والنشويات العالية . ♦️ 8. تابع التقدم بالمقاسات لأنها أصدق من الميزان. ♦️ 9. تناول الطعام ببطء و توقف قبل الشبع بقليل لا تملاء المعده كثيرا. ♦️ 10. كن صبورا و استمر جسمك يتغير بالاستمرار، "فا قليل دائم خير من كثير متقطع" فا بالصبر و الاستمرار ستصل الى ما تريد.
🟦 اكثر الناس عرضه للسكرى؟! 🔹️العامل الوراثى... يعنى الام الاب الجد الجده يكون عندهم سكرى نوع تانى كل ما العامل الوراثى بيزيد للاطفال انهم يكونوا سكريين 🔹️ الوزن الزائد وخصوصا منطقه الكرش 👀 الكرش مش عز ياجماعه زى مابنسمع كتير من الناس ولا انه متغذى كويس ومتوصين بيه فلاكل... الكرش وزياده الدهون ف المنطقه دى بتسبب مشاكل صحيه كتير ومنها مقاومه الأنسولين ومنها الاصابه بالسكرى 🔹️ قله الحركه والجلوس لفترات طويله الحركه بركه ياجماعه والله 😁🏃♂️ 🔹️ الاكل الغير صحى والمقليات وكل الحاجات دى معظمنا عارف انها غير صحية ولكن برضوا بنضعف قدامها بس للاسف هى برضوا بتسبب مشاكل صحيه مع الوقت 🔹️ الست اللى اتعرضت ف فتره الحمل لسكر حمل 🔹️الستات اللى عندها تكييسات مبايض 🔹️اصحاب الضغط المرتفع 🔹️ التهابات متكرره ف اللثه 🔹️التهابات نساء متكرره 🔹️انقاص الوزن من غير رجيم او من غير سبب واضح 🔹️دى من اعراض ارتفاع السكرى لو الشخص مش سكرى ف لو انت شخص عندك اى عامل من العوامل دى ف يفضل تطمن على نفسك وسكرك من وقت للتانى للاطمئنان 🕊️ #منقول #دمتم_بصحه_جيده #السكري_diabetes
▫️ ماذا يعنى فقر الدم بسبب نقص الحديد ▫️ يحدث فقر الدم عندما يكون لديك مستوى منخفض من الهيموجلوبين hemoglobin في خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء). ▫️ الهيموغلوبين hemoglobin هو البروتين الموجود في كرات الدم الحمراء المسؤول عن حمل الأكسجين إلى أعضاء الجسم كلها. ▫️ فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هو أكثر أنواع الأنيميا شيوعًا ، ويحدث عندما لا يأخذ جسمك احتياجه من معدن الحديد حيث يحتاج جسمك للحديد لتصنيع الهيموجلوبين hemoglobin. ▫️عندما لا يكون هناك كمية كافية من الحديد في مجرى الدم ، لا يمكن لبقية الجسم الحصول على كمية الأوكسجين التي يحتاجها. فقر الدم قد يكون شائعا ومعروفا ، لكن لا يعرف الكثير من الناس أنهم يعانون من فقر الدم "الانيميا" بسبب نقص الحديد. من الممكن الشكوى من أعراض نقص الحديد لسنوات دون معرفة السبب. 🔺 شارك لتصلك جميع المعلومات🌦️
▫️ *مفيش حد بيبهرني بالأنترفيو قد الشخص اللي دماغه مترتبه!* ▫️ إنك بتشتغل مع شخص فاهم هو عايز إيه دماغه مترتبه واضح سالك نضيف يتعامل ك مختص مش كموظف طافي ليك كدماغك ك *Business Owner* كل مرة تدخل Meeting إلا وتلاقيه بي *Bring something to the table.* حاجة يعني نعمة والله لما تلاقي شخص تجيبه البيزنس معاك بالمواصفات دي!!
▫️ *مش كل حاجة بتعملها لازم يكون وراها مكسب.* متحسبش مجهودك الي بتحطه في الحاجات الي بتعملها في حياتك، انه لازم قدام المجهود ده يطلعلك مكسب منه. و مش لازم كل مكسب يكون مادّي. اوقات المكسب بيكون انك كسبت ثقة حد، او انك بنيت لعلاقة طويلة المدي، او حتي ان حد تاني هو الي هيكسب من المجهود الي انت حطيته. متحسبهاش قوي لان المكسب هيجيلك كده كده طالما بتحط مجهودك في حاجة كويسة، و احلي مكاسب هي الي مش معمول حسابها.
▫️ * *باقي 2100 ونوصل ونحمل الوظائف لو مهتم ومن المتابعين المتفاعلين شارك المنشورات بجروباتكم وخد اسكرين وأجهز بالجديد* 🌦️
▫️ *طعامك المفضل من اللحوم* ؟