Hausärztliche Praxis Beste

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2/25/2025, 1:00:18 PM

🤡 Erinnerung 🤡: Nach unseren freien KarnevalsTagen 27.02.-05.03. sind wir am Donnerstag gerne wieder für Sie da 👨‍⚕️ 👩‍⚕️ Aktuell verabschieden wir Frau Tanja Willecke-Spanialski und begrüßen neu in unserem Team Frau Stilper und Frau Kersting 💐💐 Vertretungen während unserer Schließzeiten übernehmen alle anwesenden Ärzte Schmallenberg, Notdienst siehe ⬆️ 18.01.

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2/28/2025, 11:23:07 AM

https://portal-se.de/zentren-fuer-seltene-erkrankungen ⁉️ Thema: Tag der seltenen Erkrankungen ⁉️ Unter dem Motto „Teilen Sie Ihre Farben!“ findet heute am 28. Februar 2025 der 18. Tag der Seltenen Erkrankungen statt 🌈 . In Deutschland sind etwa vier Millionen Menschen von einer Seltenen Erkrankung betroffen, darunter auch viele Kinder und Heranwachsende. Ein Großteil dieser Seltenen Krankheiten sind genetisch bedingt oder mitbedingt 🧬, selten sind sie heilbar. Wer unter seltenen, aber auch wenig bekannten oder kaum erforschten Krankheiten leidet, hat als Patientin oder Patient in der Regel einen enormen Leidensdruck. Für viele Betroffene folgt eine Ärzte-Odyssee 👩‍⚕️👨‍⚕️. Da nur jeweils wenige zu behandelnde Menschen mit der Erkrankung leben, gibt es auch nur wenige Expertinnen und Experten. Und auch die Durchführung von Studien wird durch die geringe Anzahl erschwert. Um Betroffenen optimal helfen zu können, gibt es in Deutschland immer mehr Kliniken, sogenannte Zentren, die sich mit Seltenen Erkrankungen befassen 🏥. Am heutigen Tag möchten wir über diese Zentren informieren, denn besonders für uns Hausärzte ist das Herausfiltern von Symptomen und Einordnen in die ,häufig unbekannten, ca. 8000 seltenen Erkrankungen meist unmöglich. (Quelle: Bundesgesundheitsministerium)

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2/9/2025, 8:50:17 PM

Thema: Von einem Infekt zum nächsten bei Kindern 🤧 👂 🎧 ein Podcast mit dem Kinderarzt Jörg Dötsch 👨‍⚕️

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2/22/2025, 8:47:09 AM

🦩 Thema: Flamingo - Test 🦩 Der Einbeinstand 🦩 ist eine simple Übung die zeigt, ob Muskelkraft 💪, Gleichgewichtssinn ⚖️ und die körperliche Verfassung 👣 dem Alter entsprechen. Der Einbeinstand zeigt die nachlassende Kraft im Alter und ist eine unkomplizierte Übung ohne Hilfsmittel um unsere Sturzgefährdung zu kontrollieren 💡 Studien zeigen: Es lohnt sich sehr, den Einbeinstand zu trainieren um das Risiko mit zunehmendem Alter 👵 zu senken ! Menschen zwischen 50 und 60 Jahren, die es nicht schaffen, wenigstens zehn Sekunden lang auf einem Bein zu stehen, haben ein fast doppelt so hohes Risiko , in den nächsten zehn Jahren zu sterben. 💡Es scheint recht einfach zu sein : Balance und Muskeln schützen vor Stürzen 🧘‍♂️ Grobe Richtwerte lauten wie folgt🦩: 18 - 49 Jahre: 60 Sekunden 50 - 59 Jahre: 40 Sekunden 60 - 69 Jahre: 35 Sekunden 70 - 79 Jahre: 20 Sekunden ab 80 Jahre: 5 Sekunden Üben können wir den Einbeinstand täglich rechts und links im Wechsel, mit 10 bis 15 Sekunden starten- z.B. beim Zähneputzen oder beim Warten an der Supermarkt Kasse oder Praxis Anmeldung -einfach in den Alltag einbauen 😉 (Quelle: PlosOne Wissenschaftsmagazin )

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2/15/2025, 10:28:48 AM

👦 Thema: Tablet-Nutzung vs Sport bei Kindern 🧒 Der digitale Schnuller👩‍💻 mag Eltern kurzfristig entlasten, doch er hat negative Auswirkungen: Studien zeigen, das eine Tablet-Nutzung mit 3-5 Jahren 🧒 mit einer erhöhten Ausprägung von Wutausbrüchen der Kinder in den folgenden Jahren einhergeht 😡 😠 . Diese erhöhte Neigung zu Ärger und Frustration führte wiederum zu einer längeren Tablet-Nutzung in den Lebensjahren danach . Diese Negativspirale durch Mediennutzung im Vorschulalter lässt sich offenbar durch mangelnde Emotionsrgulation erklären. Dagegen konnte man durch regelmäßigen Sport 🥇 🏀 eine Erhöhung der durchschnittlichen Intelligenz bei Kindern zwischen 5-14 Jahren in den Bereichen logisches Denken und Problemlösungsfähigkeiten finden 💡 . (Quelle: JAMA Pediatrics/ Pediatrics)

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2/5/2025, 8:41:53 PM

🫄 Thema: § 218 👩‍⚖️ Am Montag entscheidet sich die Legalisierung von Schwangerschaftsabbrüchen . Doch weil CDU & FDP blockieren, droht die Abschaffung von §218 im Rechtsausschuss zu scheitern. Über 300 Abgeordnete unterstützen den Gesetzentwurf zur Abschaffung von §218 bereits, doch ohne einen Beschluss im Rechtsausschuss wird es KEINE finale Abstimmung im Bundestag mehr geben. Gemeinsam mit ProFamilia, ver.di, dem DGB, Deutschen Frauenrat und über 50 weiteren Organisationen wird deshalb - kurz vor der alles entscheidenden Sitzung - dieser Eil-Appell an Spitzenpolitiker*innen übergeben. Es geht um die körperliche Selbstbestimmung und Straffreiheit für Ärzte. Umfragen zeigen: 80% der Deutschen stehen hinter dieser Forderung und wollen frühe Schwangerschaftsabbrüche legalisieren! Dass CDU und FDP mit allen parlamentarischen Tricks versuchen, dieses Gesetz auf den letzten Metern zu blockieren, kann undemokratisch sein. Danke für deine Unterstützung! (Initiatorin: Annika Kreitlow Ärztin in der Gynäkologie ) //NB: normalerweise soll das hier keine Platform für politische Themen darstellen, da dieses sensible Thema jedoch Ärzte wie Patientinnen betrifft, einmal diese Information// https://clicks.innn.it/f/a/nRC8q16ld3ugLl0YKTKUIA~~/AAAHahA~/SRSxrTEAs4SnPL4G1sqgz4N_nVlQ-1mDyIiZqhmlD6Ngnqj5Qrl4AkBkAv2dSS0-9p9emxCtWLJeLInRoMewH2EUIe1k_BSC0LP_BUjGlMbuhhv2rTjeAHthzKciwEa8zT4AwWHjZ-0CaTRVKeiD9yCxmCVaaV38T9_tKygC_DGEdWaoRxnZa4w2gV6bI30607TzOY_JrDF-ExFCmeUEPxMbQ5LOeokoS3wGYg22BIZeUMvst0rP-LU_t1CKzzGot_s1Gl_aV1QvVpAdvQ2V_lk5kEvBHK8og5Q0gp9hrzM~

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2/2/2025, 9:13:34 AM

😊 Thema: Praktische Tipps für Eltern 😊 Wir empfehlen bei kleinen und großen PatientInnen 👧 👦 gerne den Einsatz von wärmender Unterwäsche aus Wolle/Seide 🧦🧶 Diese schaffen ein trockenes wärmendes Klima an sensiblen Stellen wie Lunge und Füßen 💡🔥 Heute wirbt LIDL mit einem Angebot für Bodys für den 06.02. 🧶 🎽 🤗 !!

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1/31/2025, 7:10:35 AM

☀️ Thema: Lichttherapie 💡 Produkt Test 01/25 Die Lampen können vor allem bei morgendlicher Anwendung über 30-60 Minuten die Innere Uhr aktivieren und Kognition und Stoffwechsel fördern 🧠 . Gerade in der jetzigen dunklen Jahreszeit fehlt das Sonnenlicht um unseren Hormonhaushalt zu aktivieren. Neurobiologen empfehlen daher den Einsatz von Tageslicht Lampen, welche auch als Medizinprodukt gekennzeichnet sind ⚕️ (Quelle Funke Mediengruppe 31.01.25)

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2/3/2025, 7:16:30 PM

Auch die fleißigsten Arzrhelferinnen brauchen Pausen 🐝 🌻☀️ Unsere Praxisschliesszeiten Februar & März : 10.-12.02.25 🎿 27.02.-05.03.25 🤡 Wir danken für Ihr Verständnis 🙏 Vertretungen übernehmen alle Kolleg:innen , Notdienste siehe ⬆️

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2/19/2025, 9:33:55 AM

🥤 Thema: Energy Drinks und ihre Gefahren 🥤 ☠️ Wer große Mengen Energy Drink in kurzer Zeit trinkt, riskiert gesundheitliche Probleme. ☠️ Es wird vermutet wird, dass die Kombination von Koffein mit anderen Inhaltsstoffen in Energy Drinks ein besonderes Risiko für die Herzgesundheit darstellt. 💡 Die Verbraucherzentralen fordern ein Verkaufsverbot an Minderjährige sowie eine bessere Kennzeichnung der Produkte 🔞 🛍️ Der Boom koffeinhaltiger Energy Drinks ist ungebrochen. Erneut weisen Forscher der Welt­gesund­heits­organisation (WHO) auf die schädlichen gesundheitlichen Wirkungen von Energy Drinks hin. Besonders Kinder und junge Erwachsene sind gefährdet ‼️ Für den „Energie-Kick“ sorgen dabei zwei altbekannte Zutaten: Zucker und Koffein. Während Zucker Energie liefert, wirkt das enthaltene Koffein anregend und wie ein Aufputsch­mittel 💊.Neben dem Zucker ist der Zusatz von Säuerungsmitteln wie Citronensäure ein weiterer Risikofaktor für die Zahngesundheit. Säuerungsmittel greifen den Zahnschmelz an und erhöhen somit das Kariesrisiko 🦷. Es gibt auch zuckerfreie Energy Drinks, denen Süßstoffe wie Sucralose und/oder Zuckeraustauschstoffe wie Erythrit zugesetzt sind. Sie enthalten dadurch zwar weniger Kalorien, bringen aber andere Risiken mit sich. So sollen bestimmte Süßstoffe wie Saccharin die Darmflora verändern und den Glukosestoffwechsel stören ☠️ ‼️Die gesundheitliche Risiken einer Über­dosis Koffein kann neben Herz­rasen und Blut­hoch­druck unter anderem zu Übel­keit, Erbrechen, Krämpfen und im schlimmsten Fall zum Tod führen. Wie Koffein auf den Körper wirkt, ist abhängig davon, wie es verzehrt wird. So wird Kaffee als Heiß­getränk ☕️ lang­sam getrunken und nicht in großen Mengen auf einmal. Anders bei kühlen Energy Drinks 🥤: Sie werden schneller und deshalb tendenziell in größeren Mengen getrunken. Hinzu kommt: Während der bittere Geschmack von Kaffee Kinder und Jugend­liche eher abschreckt, sind die süßen und angesagten Energy Drinks bei ihnen attraktiv 🍬 denn dies über­deckt den bitteren Geschmack… Auch Kinder­kardiologe Dr. Martin Hulpke-Wette 👨‍⚕️ hält die Hinweise auf koffeinhaltigen Produkten für unzu­reichend. Er behandelt in seiner Präventions­praxis für Herz­kreis­laufkrankheiten Kinder und Jugend­liche, die Energy Drinks regel­mäßig und teil­weise in hohen Mengen konsumieren. Die Folgen sind Herz-Rhythmus­störungen, Blut­hoch­druck und Kardiomyo­pathie. „Das ist eine Verdickung des Herz­muskels, die unbe­handelt zum Tod führen kann.“ Besonders gefähr­lich wird es, wenn Energy Drinks mit Alkohol gemischt werden. Eine schwe­dische Studie berichtet in diesem Zusammen­hang sogar von Todes­fällen ☠️, in denen die Betroffenen größere Mengen Energy Drinks mit Alkohol getrunken hatten 🍹. Das Gefähr­liche an dieser Praxis: Die hohen Mengen an Koffein sorgen dafür, das das Gefühl der Trunkenheit und Müdigkeit nicht mehr wahrgenommen wird und dies zu höherer, teils lebensgefährlicher Risikobereitschaft führt 😵‍💫. (Quelle: Bundesinstitut für Risikobewertung )