Psic. Tatiana

Psic. Tatiana

5/17/2025, 4:22:59 PM

> La razón por la que te ríes y te burlas de tu trauma en lugar de llorar es porque te has enseñado a ti mism@ a invadir tus propios sentimientos para que no te duela tanto. ✨

Psic. Tatiana

5/21/2025, 5:35:40 AM

> Los narcisistas no te tienen lealtad. Podrás estar ahí para ellos durante los momentos más difíciles de su vida y si es inconveniente para ellos o no sirve para su propósito, no sienten absolutamente ninguna obligación de estar para ti. Y no sienten culpa ni remordimiento por abandonarte. Los narcisistas pueden justificar cualquier cosa, podrían invertar alguna razón loca de por qué no están haciendo nada malo y realmente lo creen. 🐍🔥

Psic. Tatiana

5/21/2025, 5:35:40 AM

*SEÑALES DE QUE UNA RUPTURA TE ESTÁ HACIENDO CRECER EN SILENCIO:* > 1. Ya no revisas su perfil, pero sí el tuyo para ver cuánto has cambiado. > 2. Empiezas a disfrutar tu soledad sin sentir que falta algo. > 3. Te das cuenta de que idealizabas más de lo que amabas. > 4. Tu paz mental vale más que cualquier cierre pendiente. > 5. Empiezas a atraer lo que antes no te atrevías a merecer. 🐍🔥

Psic. Tatiana

5/17/2025, 5:11:47 AM

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Psic. Tatiana

5/17/2025, 2:59:51 AM

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Psic. Tatiana

5/21/2025, 5:35:40 AM

*Frases que los manipuladores ODIAN* > 1. "Esa es tu opinión, no mi realidad" — Detiene el gaslighting de golpe. > 2. "No voy a volver a dar explicaciones" — Acaba con su círculo de confusión. > 3. "No continuaré esta conversación si es irrespetuosa" — Rompe su cebo emocional. > 4. "No acepto que me hagan sentir culpable" — Elimina su arma favorita. > 5. "No soy responsable de cómo te sientes con respecto a mis límites" — Pierden influencia emocional. 🐍🔥

Psic. Tatiana

5/24/2025, 3:39:03 AM

*Cosas que aprendí de ver Romper el Círculo ⭕️* > 1. No estas obligada a tener relaciones sexuales solo por ser tu pareja. > 2. Con perdón no se sana un golpe, hay heridas que nunca sanan. > 3. Nunca es un “accidente” debemos dejar de justificar. > 4. Un “te amo, voy a cambiar” o “iré a terapia” no cambia lo que ya pasó. > 5. Nadie tiene derecho a faltarte el respeto, gritarte, ni agredirte… > 6. Aunque aún no ha llegado un atlas a mi vida, mi mayor valentía fue dejar a un Riley atrás. 🐍🔥

Psic. Tatiana

5/24/2025, 3:21:10 AM

> Quienes sobreviven al abuso narcisista no solo se sienten agotados, sino que experimentan un colapso emocional. El cerebro, abrumado por la manipulación psicológica crónica y la hipervigilancia, prioriza la supervivencia sobre el pensamiento profundo. Por eso, a los sobrevivientes les cuesta concentrarse, ser creativos e incluso tomar pequeñas decisiones. No te estabas "perdiendo", tu corteza prefrontal estaba agotada, mientras que tu amígdala, mantenía alerta máxima.

Psic. Tatiana

5/21/2025, 5:35:39 AM

> Los narcisistas siempre "NIEGAN" niegan, niegan. Niegan haber dicho, niegan haber hecho, niegan sus malas intenciones, niegan todo y lo proyectan sobre su víctima.. 🐍🔥

Psic. Tatiana

5/17/2025, 5:11:20 AM

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