GOLDENflair

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6/19/2025, 6:49:31 PM

Es gibt Orte, die sprechen nicht laut – und doch sagen sie alles. Hier am Lac Léman, wo der Garten wild und frei wächst, zwischen Kräutern, Gräsern und Blüten pulsiert ein Zauber: die Magie des Daseins Als Geste der Verbundenheit habe ich ein Räucherbündel aus Lavendel, Salbei, Rosmarin, Thymian, Rose, Malve und Nachtkerze gemacht. Ein Dank an diesen Ort, der nichts verlangt und dennoch alles gibt. 🌸 Möge dieser Garten weiter blühen – im Außen und in dir.

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6/21/2025, 10:35:28 AM

Makramee-Knüpfen in der Natur 🧶🌿 Nach einem Tag voller Spannung, Adrenalin, Gemeinschaft und Party sitze ich im Garten am See, umgeben von Vogelgezwitscher, duftenden Blumen und der sanften Brise auf meiner Haut. In meinen Händen: ein Makramee-Projekt. Knoten für Knoten werde ich ruhiger, bewusster, freier. ✨ Das ist Meditation mit den Händen und stärkt meine Resilienz: 🌱 Achtsamkeit – ich bin ganz im Moment 👐 Selbstwirksamkeit – ich gestalte mit meinen Händen 💛 Emotionsregulation – Stress fällt von mir ab 🤍 Verbundenheit – mit der Natur, mit mir und dem was gerade ist Makramee im Grünen ist nicht nur kreativ – es ist echte Seelenpflege. 💫

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6/7/2025, 4:54:49 PM

Nach zwei intensiven, kopflastigen Tagen vor dem Bildschirm zum Abschluss noch ein bisschen kreatives Kunsthandwerk 🌸 Kreatives Kunsthandwerk hilft mir vom Kopf in den Körper zu kommen und füllt mein Bedürfnis nach Entspannung und Erdung. So kann sich mein Nervensystem entspannen und ich habe nun die Chance, meine Kinder ruhig beim "Zubett-Geh-Ritual" zu begleiten 💛 In diesem Sinne wünsche ich dir und mir einen schönen, entspannten Abend ✨️

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6/4/2025, 1:18:06 PM

Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Aus eigenen Erfahrungen weiß ich, wie wichtig diese innere Stärke ist und ich freue mich sehr, dass ich als Resilienztrainerin für Kinder aktiv dazu beitragen kann, junge Menschen in ihrer Widerstandskraft zu stärken. Starke Kinder brauchen starke Begleitung und deshalb gehe ich noch einen Schritt weiter. Mit meiner aktuellen Weiterbildung zur Resilienz-Coachin bekommt meine Philosophie „Kreativität schafft Balance“ eine noch tiefere Bedeutung und wird zum Grundstein meines ganzheitlichen Konzepts, bei dem emotionale Stärke durch kreatives Tun wachsen darf. Ich freue mich, dich auf diese bereichernde Reise mitzunehmen und dich auf deinem eigenen Weg zu mehr Resilienz zu unterstützen. Herzlichst, Virginia

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6/7/2025, 3:14:28 PM

Meine Learnings aus diesem Wochenende: Je besser ich den Reiz – also den Trigger – verstehe und darin meine unerfüllten Bedürfnisse erkenne, desto bewusster kann ich die automatische Reaktion meines Nervensystems unterbrechen. Und hier liegt dieser unglaublich kraftvolle Raum. Ein Raum der Wahl, der bewussten Entscheidung, der Selbstregulation. Ein Raum, in dem ich innehalten, spüren, atmen, regulieren kann – bevor ich handle. Genau in diesem Raum wächst Resilienz. Nicht, weil ich „funktioniere“, sondern weil ich mich selbst würdige. Weil ich erkenne, was gerade in mir geschieht – und mich dafür entscheide, fürsorglich mit mir und anderen umzugehen. 💫

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5/27/2025, 5:14:30 PM

🌟 Neu im Café SchnippSchnapp! Entdecke jetzt meine handgefertigten Accessoires – mit Liebe designt und ab sofort im Beauty & Hair Sunshine Salon erhältlich! Komm vorbei, gönn dir einen Kaffee, ein bisschen Beauty & ganz viel Liebe 💛

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5/22/2025, 6:25:29 AM

Du hast ein Geschenk aber keine Zeit, Lust oder Idee es selbst zu verpacken? Kein Problem, ich übernehme das gerne für dich! 🎁🌸 Herzlichen Dank für diesen tollen Auftrag und das Vertrauen 💛

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5/23/2025, 4:50:06 AM

Morgen bin ich mit meinen handgemachten Kreationen am Bauernmarkt in Ossingen dabei! Komm vorbei und entdecke liebevoll gestaltete Einzelstücke. 🌸 Ich freue mich auf deinen Besuch 💛

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5/14/2025, 2:02:05 PM

Heute ist mein Arbeitsplatz im Grünen 🌿 – das Atelier wurde kurzerhand gegen den Garten eingetauscht.☀️ Als selbstständige Zweifachmama schätze ich es sehr, Beruf und Familie flexibel verbinden zu können. Die Kleinen sind mit Begeisterung dabei, helfen mit und entdecken spielerisch ihre eigenen kreativen Fähigkeiten. 🖐 Wo diese coole Tischdeko bald zum Einsatz kommt? Das verrate ich nächste Woche – sei gespannt! 🤩