" THATIPAMULA * FOUNDATION "

" THATIPAMULA * FOUNDATION "

3/1/2025, 1:38:09 PM

*#హరితకీ_చూర్ణం_దేనికి_ఉపయోగించబడుతుంది?* *అవగాహనా_కోసం_నవీన్_నడిమింటి_సలహాలు* (పునరుజ్జీవనం) ఆస్తి కారణంగా ఇది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. హరితకీ చూర్ణాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. 1. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది a. హరాద్ యొక్క 5-10 ముక్కలు తీసుకోండి. బి. నెయ్యితో షాలో ఫ్రై చేసి చల్లారనివ్వాలి. సి. చూర్ణం చేయడానికి దీన్ని గ్రైండ్ చేయండి. డి. ఈ పొడిని గాలి చొరబడని డబ్బాలో భద్రపరుచుకోండి. ఇ. ఈ చూర్ణం యొక్క 1/2-1 టీస్పూన్ రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి. 2. #తలనొప్పి_కోసం a. హరద్ చూర్ణా యొక్క ½-1 టీస్పూన్ తీసుకోండి. బి. నీటితో మింగండి. సి. మీరు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందే వరకు ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయండి. 3. #గాయం_నయం a. 1/2-1 చిటికెడు హరద్ చూర్ణం తీసుకోండి. బి. దీన్ని కొబ్బరి నూనెతో కలిపి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. సి. వేగవంతమైన వైద్యం కోసం గాయాలపై దీన్ని రాయండి. మీకు తెలుసా : ప్రతి సీజన్‌లో హరాద్ చూర్ణాన్ని తీసుకునే విధానం ఉంది: రీతు హరితకీ నమూనా. ప్రత్యేక రీతు హరితకి నమూనా ప్రకారం మీరు ½-1 టీస్పూన్ హరాద్ పౌడర్ తీసుకోవాలి: i. వసంత ఋతువులో, తేనెతో హరాద్ తీసుకోండి. ii. వేసవి కాలంలో, బెల్లంతో హరాద్ తీసుకోండి. iii. వర్షాకాలంలో, రాతి ఉప్పుతో హరాద్ తీసుకోండి. iv. శరదృతువు కాలంలో, చక్కెరతో హరాద్ తీసుకోండి. v. చలికాలం ప్రారంభంలో, అల్లంతో హరాద్ తీసుకోండి. vi. చలికాలంలో, లాంగ్ పెప్పర్తో హరాద్ తీసుకోండి. హరద్ పౌడర్ నిల్వ: హరాద్ పొడిని చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో గట్టిగా మూసివేసిన కంటైనర్‌లో ఉంచండి. హరాద్ పౌడర్ యొక్క షెల్ఫ్ జీవితం సుమారు మూడు సంవత్సరాలు మరియు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేస్తే పొడిగించవచ్చు. ఇవి హరద్ చుర్నా యొక్క కొన్ని ఉపయోగాలు, ఇది మీకు సహాయం చేస్తుందని ఆశిస్తున్నాను, మీకు సమాధానం నచ్చితే దయచేసి “మన వైద్య నిలయం క్రింద లింక్స్ క్లిక్ చేసి బ్లూ సిగ్నల్ ఇవ్వండి” .https://www.facebook.com/1536735689924644/posts/3093110310953833/ ధన్యవాదములు 🙏 మీ Naveen Nadiminti ఫోన్ -9703706660 *సభ్యులకు విజ్ఞప్తి* ఈ గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.

" THATIPAMULA * FOUNDATION "

3/1/2025, 1:38:10 PM

చాలా ముఖ్యమైన వార్తలు పూణేలో అందుబాటులో ఉంది దయచేసి ఈ ముఖ్యమైన వార్తలను చదివిన తర్వాత ఫార్వార్డ్ చేయడానికి మీ మనస్సును ఏర్పరచుకోండి, నా ప్రియమైన స్నేహితులారా బ్లడ్ క్యాన్సర్ కు మందు దొరికింది!! దాన్ని మళ్లీ ఫార్వార్డ్ చేయకుండా తొలగించవద్దు ఇది భారతదేశంలోని ప్రతి ఇంటికి చేరనివ్వండి. 'ఎమోటిఫ్ మెర్సిలేట్' బ్లడ్ క్యాన్సర్‌ను శుద్ధి చేసే ఔషధం. పూణేలోని యోశోద హెమటాలజీ క్యాన్సర్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో ఉచితంగా లభిస్తుంది. అవగాహన కల్పించండి. ఇది ఎవరికైనా సహాయం చేయగలదు. మీకు వీలైనంత వరకు కొనసాగండి. నైతికతకు ధర లేదు. తెలుసు: యశోదా హెమటాలజీ క్లినిక్. 109, మంగళమూర్తి కాంప్లెక్స్, హీరాబాగ్ చౌక్, తిలక్ రోడ్, పూణే-411002. ఫోన్: 020-24484214 లేదా 09590908080 లేదా 09545027772 లేదా www.practo.comని సందర్శించండి. నా వినయపూర్వకమైన అభ్యర్థన: దయచేసి ఫార్వార్డ్ చేయండి

" THATIPAMULA * FOUNDATION "

3/1/2025, 1:38:09 PM

*మానసిక ఒత్తిడి వల్ల అల్జీమర్స్ వచ్చే అవకాశం ఉందా?* *ఒకవేళ ఉంటే ఎలాంటి చికిత్స ద్వారా ఒత్తిడిని మొదట్లోనే తగ్గించుకోవచ్చు?నవీన్ నడిమింటి సలహాలు* 1. *నవ్వండి - *** “నవ్వు ఉత్తమ medicine షధం.” 2. *నడవండి* సాహిత్యపరంగా: *ఒత్తిడి నుండి దూరంగా నడవండి.* ప్రకృతిలోకి వెళ్లి, అన్నింటికీ మీరే నిజ సమయాన్ని పొందండి. ఇంట్లో ఒత్తిడిని వదిలేయండి. 3. *మరింత ఆశాజనకంగా మారండి ** నిరాశావాదానికి సమయం మరియు స్థానం ఉంది, కానీ అది ఇక్కడ లేదా ఇప్పుడు లేదు. ప్రతిదీ ఏదో ఒకవిధంగా పని చేస్తుంది; నమ్మండి! అన్ని తరువాత: మీరు దీన్ని ఇంతవరకు చేసారు. 4. *దూర ప్రయాణం - ** పైన పేర్కొన్న వాటిని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి మరియు సమీపంలోని అడవుల్లో నడవడానికి మాత్రమే కాకుండా నార్వే అరణ్యంలో నడక కోసం వెళ్ళవచ్చు. మీరు నివసిస్తున్న వ్యవస్థ నుండి పూర్తిగా బయటపడండి మరియు క్రొత్త వ్యవస్థలో చేరండి. మీరు కొత్త కళ్ళతో ఈ విధంగా చూస్తారు. 5. **శాంతించే సంగీతాన్ని వినండి - ** క్షమించండి మెటల్ అభిమానులు, కానీ మీరు నొక్కిచెప్పినట్లయితే మీరు ఆ సంగీతాన్ని ఆపివేసి, శాంతించే / శాస్త్రీయ సంగీతం లేదా సహజ శబ్దాలను వినాలి. సంగీతం మనలో ప్రతి ఒక్కరిపై లోతైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. 6. **యూట్యూబ్ / టీవీ చూడటం మానేయండి - ** మీ మనస్సు నిరంతర కార్యాచరణ నుండి విరామం ఇవ్వండి మరియు బదులుగా ఒక పుస్తకాన్ని చదవండి. 7. **దాని గురించి మాట్లాడండి - ** మీకు నచ్చితే కాసేపు ఫిర్యాదు చేయండి మరియు కేకలు వేయండి, కానీ మీ లోపల ఉన్నదాన్ని లోపలికి రానివ్వనివ్వండి. 8. **ఒకరిని కౌగిలించుకోండి - ** ఒకరికి మంచి, పొడవైన కౌగిలింత ఇవ్వండి. మీకు ఎవరైనా లేకపోతే, మీ మెడలో “ఫ్రీ హగ్స్” చదివే గుర్తుతో నగరానికి వెళ్లండి. మీరు అనుకున్నదానికంటే త్వరగా మీకు లభిస్తుంది! 9. **ఒక ఎన్ఎపి తీసుకోండి - ** ఇది ప్రసిద్ధ భావన ప్రకారం వెళుతుంది: *“మీరు దాన్ని ఆపివేయడానికి ప్రయత్నించారా?”* 10. *మెడిటేషన్ &ధ్యానం - ** ధ్యానాన్ని ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మనస్తత్వవేత్తలు మరియు చికిత్సకులు ఉపయోగిస్తున్నారు. *దానికి ఒక కారణం ఉంది.* కాలక్రమేణా ధ్యానం *స్థిరంగా చేస్తే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందని చూపబడింది!* 11. *ఒక రోజు సెలవు తీసుకోండి - ** గమనిక: ఇది కాదు * “ఇంటి పని చేయడానికి ఒక రోజు సెలవు తీసుకోండి” * లేదా * “ఇతర ప్రాజెక్టులను పూర్తి చేయడానికి ఒక రోజు సెలవు తీసుకోండి” *మీరు ఒక రోజు సెలవు తీసుకుంటే,* ఒక రోజు సెలవు తీసుకోండి! * మీరే ఆనందించండి మరియు మీరు నిజంగా చేయాలనుకునే పనులు చేయండి. ఉత్పాదకంగా ఉండకండి. 12. **వేరే విధంగా ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి ఒక రోజు తీసుకోండి - ** మీరు దాచిపెట్టిన విషయాలన్నీ మీకు తెలుసా? సరిగ్గా ఆ విషయాలను పరిష్కరించడానికి రోజంతా ఎందుకు తీసుకోకూడదు? మీ మనస్సులో ఉన్న కొన్ని అంశాలను వదిలించుకోండి. 13. **మనస్తత్వాల గురించి తెలుసుకోండి - ** చాలా ఒత్తిడి కొన్ని మైండ్‌సెట్ల నుండి వస్తుంది. దాని గురించి ఆలోచించడానికి ఇతర మార్గాల గురించి తెలుసుకోండి మరియు ఒత్తిడి తొలగిపోతుంది. 14. **ఒత్తిడి లేని వాటిని కాపీ చేయండి - ** వారు ఎలా ఆలోచిస్తారు? వాక్? టాక్? వారి ఒత్తిడి గురించి వారు ఏమి చేస్తారు? వారి వ్యూహాలను తెలుసుకోండి, వాటిని వర్తింపజేయండి మరియు వారు మీ కోసం పని చేయగలరో లేదో చూడండి! 15. *వెళ్ళనివ్వండి - ** నిజం; మనమందరం చివర్లో చనిపోతాం. క్రేజీ, నాకు తెలుసు! అది నిజమైతే, మధ్యలో ఉన్న విషయాల గురించి మీరు ఎందుకు ఎక్కువ నొక్కి చెబుతున్నారు? దాని అర్థం ఏమిటి? మీకు కావలసినది ఎందుకు చేయకూడదు మరియు మీ సమయాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు దాన్ని ఆస్వాదించండి? *ఒత్తిడిని వీడండి. ఇది మీ సమయం విలువైనది కాదు.* 16. *అసలు సమస్యను పరిష్కరించండి - ** మీ ఇల్లు ఎంత శుభ్రంగా ఉందో, మీరు ఎంత ఫిట్‌గా ఉన్నారో లేదా మీ తదుపరి తేదీకి ఎక్కడికి వెళ్లాలనే దాని గురించి చింతించకండి. మొదట మిమ్మల్ని నిజంగా నొక్కిచెప్పేదాన్ని పరిష్కరించండి. కంటిలో పెద్ద, చెడ్డ తోడేలును చూడండి మరియు *పోరాడండి.* 17. *మరింత సానుకూల వనరులను జోడించండి - ** అభిరుచులు, స్నేహితులు, కుటుంబం, లోతైన సంబంధాలు మరియు పనిని నెరవేర్చడం. మీరు జీవించడానికి విలువైన జీవితాన్ని గడుపుతున్నట్లు మీకు అనిపించేలా మీకు వీలైనన్ని విషయాలు జోడించండి. ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా అసమానతలను వీలైనంత వరకు ఉంచండి.మీ సమస్య కోసం వైద్య నిలయం లింక్స్ https://t.me/HelathTipsbyNaveen *మానసిక వైద్యులను కలవాలి అన్న నిర్ణయానికి ఎప్పుడు రావాలి? ఎలాంటి లక్షణాలు, సమస్యలకు వైద్యులను కలవాలి?* రోగం ఉందా లేదా అన్నది పక్కనపెట్టి, ఫలానా రోగ లక్షణం వలన మనకి ఇబ్బంది కలిగినప్పుడు మనం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఉదాహరణకి ఒకరికి ఆందోళన ఉంది అనుకుందాం, అయితే ఆ ఆందోళన ఉన్నా కూడా అతను రోజు వారీ కార్యక్రమాల్లో ఇబ్బంది లేకపోతే ఆ ఆందోళన తీవ్రత తక్కువగా ఉన్నట్లు, వాళ్ళు వైద్యుడిని కలవాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే కొంతమంది ఆందోళన వలన ఇతరులతో కలవలేక పోవటం, పని చెయ్యలేక పోవటం, నిద్ర లేమి ఇలా మొదలైన ఇబ్బందులు ఉన్నప్పుడు వైద్యుడిని తప్పక కలవాలి *ధన్యవాదములు 🙏* *మీ నవీన్ నడిమింటి* ఫోన్ -9703706660 *This group created health information on ayurvedic medicine and create awareness of diseases and management group* మన వైద్య నిలయం గ్రూప్ లో *మీ స్నేహితులకు add చెయ్యండి ఆరోగ్యం సమస్య లు కోసం* https://t.me/joinchat/L0NFDxIWFfKwzpAYwRV5sA