Dost Faundation✅

Dost Faundation✅

2/2/2025, 10:59:59 AM

بنظیر انکم سپورٹ پروگرام میں 13500 روپے کی سہ ماہی امدادی رقم کیلیے اہلیت کے معیار کو تبدیل کر دیا گیا ہے https://bisp.8171alerts.pk/benazir-kafaalat-updated-eligibility-criteria-for-13500-in-2025/ اوپر۔دئیے گئے لنک پر کلک کر کے بینظیر انکم سپورٹ پروگرام میں اہلیت اور رجسٹریشن کا طریقہ کار معلوم کیا جا سکتا ہے مزید معلومات کیلیے دوست فاونڈیشن کا چینل فالو کریں https://whatsapp.com/channel/0029VaEcVS91noz8BvQnNY1e

Dost Faundation✅

2/3/2025, 2:36:33 AM

زمینی تنازعات کے خاتمے اور ملکیت کے تعین کیلئے *ونڈا کراؤ سکھ پاؤ* یکم فروری سے مشترکہ کھاتوں کی تقسیم کا آغاز پنجاب حکومت کی جانب سے تقسیم کے انتقالات پر لاگو فیس ختم ریونیو عملے کی جانب سے مشترکہ کھاتوں کی معینہ مدت میں بلا فیس تقسیم مشترکہ کھاتوں کی تقسیم کیلئے محکمہ مال یا آن لائن پورٹل پر درخواست دیں askfortaqseem.pulse.gop.pk‎ مزید معلومات کیلیے دوست فاونڈیشن کا چینل فالو کیجیے https://whatsapp.com/channel/0029VaEcVS91noz8BvQnNY1e

Dost Faundation✅

2/2/2025, 9:35:55 AM

*فنگر پرنٹ میچ نہیں کرتے* *تو گھبرانے کی کوئ بات نہیں* اب آپ کسی بھی بنک اکاونٹ یا والٹ اکاونٹ کی ایپ اپنے موبائل میں انسٹال کریں تو ایپ آپکے فنگر پرنٹ نادرا سے میچ کر کے آپکی ایپ آپکے موبائل کیساتھ ٹیگ کر دے گی تاکہ کسی اور ڈیوائس میں آپکی ایپ آپریٹ نہ کی جا سکے سخت کام کرنے والے بہت سے افراد ایسے ہیں کہ انکے فنگر پرنٹ میچ نہیں ہوتے اس مسئلہ کےحل کیلیے متعلقہ بنک کی ہیلپ لائن پر کال کر کے آپریٹر کو اپنا مسئلہ بتائیں آپریٹر ضروری معلومات لیکر آپکی شکایت نوٹ کر لے گا اور دئیے گئے وقت کیبعد صرف OTP سے ہی موبائل میں ایپ آپریشنل ہو جاے گے مزید معلومات کیلیے دوست فاونڈیشن کا چینل فالو کریں https://whatsapp.com/channel/0029VaEcVS91noz8BvQnNY1e

Dost Faundation✅

2/2/2025, 10:45:24 AM

بینظیر انکم سپورٹ پروگرام سے متعلق ہر قسم کی معلومات اور رجسٹریشن کا طریقہ جاننے کیلیے لنک پر کلک کریں https://bisp.8171alerts.pk مزید اپ ڈیٹ کیلیے دوست فاونڈیشن کا چینل فالو کریں https://whatsapp.com/channel/0029VaEcVS91noz8BvQnNY1e

Dost Faundation✅

2/2/2025, 10:32:12 AM

گورنمنٹ آف پنجاب کیجانب سے زرعی ٹیوب ویلز کے سولر پروگرام کی قرعہ اندازی کردی گئی ہے https://cmstp.punjab.gov.pk/login اپنا سٹیٹس چیک کرنے کیلئے اوپر دیئے گئے لنک پر اپنا شناختی کارڈ نمبر درج کریں مزید معلومات کیلیے دوست فاونڈیشن کا چینل فالو کریں https://whatsapp.com/channel/0029VaEcVS91noz8BvQnNY1e

Dost Faundation✅

2/1/2025, 9:36:16 AM

ماہرینِ نفسیات کے مطابق ذہانت کی چار اقسام ہیں۔ 1) انٹیلیجینس کوشینٹ (IQ) 2) ایموشنل کوشینٹ (EQ) 3) سوشل کوشینٹ (SQ) 4) ایڈورسٹی کوشینٹ (AQ) 1. ذہانت کا حصہ (IQ) یہ عقل و فہم کی سطح کا پیمانہ ہے۔ آپ کو ریاضی کو حل کرنے، چیزیں یاد کرنے اور سبق یاد کرنے کے لیے IQ کی ضرورت ہے۔ 2. جذباتی اقتباس (EQ) یہ دوسروں کے ساتھ امن برقرار رکھنے، وقت کی پابندی، ذمہ دار، ایماندار، حدود کا احترام، عاجز، حقیقی اور خیال رکھنے کی آپ کی صلاحیت کا پیمانہ ہے۔ 3. سماجی اقتباس (SQ) یہ دوستوں کا نیٹ ورک بنانے اور اسے طویل عرصے تک برقرار رکھنے کی آپ کی صلاحیت کا پیمانہ ہے۔ جن لوگوں کا EQ اور SQ زیادہ ہوتا ہے، وہ زندگی میں ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ آگے بڑھتے ہیں جن کا IQ زیادہ ہوتا ہے لیکن عموماً EQ اور SQ کم ہوتا ہے، کیونکہ ہمارے معاشرے میں اس کا کوئی خاص شعور نہیں۔ زیادہ تر اسکول IQ کی سطح کو بہتر بناکر فائدہ اٹھاتے ہیں جبکہ EQ اور SQ پر کم توجہ دی جاتی ہے۔ ایک اعلیٰ IQ والا آدمی اعلیٰ EQ اور SQ والے آدمی کے ذریعہ ملازمت حاصل کر سکتا ہے حالانکہ اس کا IQ اوسط ہو۔ آپ کا EQ آپ کے کردار کی نمائندگی کرتا ہے، جبکہ آپ کا SQ آپ کی کرشماتی شخصیت کی نمائندگی کرتا ہے۔ ایسی عادات کو اپنائیں جو ان تینوں Qs کو بہتر بنائے گی، خاص طور پر آپ کے EQ اور SQ۔ 4. مشکلات (مصیبت) (adversity) کا حصّہ (AQ) زندگی میں کسی نہ کسی مشکل سے گزرنے، اور اپنا کنٹرول کھوئے بغیر اس سے باہر آنے کی آپ کی صلاحیت کا پیمانہ۔ مشکلات کا سامنا کرنے پر، AQ طے کرتا ہے کہ کون ہار مانے گا، کون اپنے خاندان کو چھوڑ دے گا، اور کون خودکشی پر غور کرے گا؟ والدین براہِ کرم اپنے بچوں کو صرف اکیڈمک ریکارڈ بنانے کے علاوہ زندگی کے دیگر شعبوں سے بھی روشناس کرائیں۔ انہیں تنگ دستی میں گزارہ کرنے اور مشقت کو پسند کرنے اور اس سے تحمل کے ساتھ نکلنے کے لیے بھی تیار کریں۔ ان کا آئی کیو، نیز ان کا EQ ، SQ اور AQ تیار کریں۔ انہیں کثیر جہتی انسان بننا چاہیے تاکہ وہ آزادانہ طور پر کام کرسکیں۔ اپنے بچوں کے لیے سڑک تیار نہ کریں بلکہ اپنے بچوں کو سڑک کے لیے تیار کریں https://whatsapp.com/channel/0029VaEcVS91noz8BvQnNY1e.

Dost Faundation✅

2/1/2025, 3:36:11 AM

پورے ملک کی تمام موٹرویز پر گاڑیوں کے لیئے *ایم-ٹیگ* ضروری قرار بغیر *ایم-ٹیگ* کے گاڑیاں کو اصل ٹول ٹیکس سے 25 فیصد زیادہ چارج کیا جائے گا فیصلہ آج یعنی یکم فروری 2025 سے لاگو ہو گا https://whatsapp.com/channel/0029VaEcVS91noz8BvQnNY1e

Dost Faundation✅

1/31/2025, 6:37:53 AM

*ایک دن میں 1 چمچ السی* خون کے جمنے، ہارٹ اٹیک اور فالج سے بچاتی نے 1 چمچ ایک دن میں : السی یا السی کے بیج خون کے جمنے، ہارٹ اٹیک اور فالج کو روکنے کے لیے ★ السی کے بیج Flaxseed کا تعارف فلیکس سیڈ ، جسے السی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک چھوٹا لیکن طاقتور بیج ہے جو صحت کے لیے ایک طاقتور کارٹون پیک کرتا ہے۔ اپنی روزمرہ کی خوراک میں صرف ایک کھانے کے چمچ فلیکسیڈ کو شامل کرنا آپ کی صحت کے لیے خاص طور پر خون کے جمنے، ہارٹ اٹیک اور فالج کو روکنے میں اہم فرق لا سکتا ہے۔ آئیے دریافت کریں کہ یہ آسان اضافہ آپ کو کیسے فائدہ پہنچا سکتا ہے۔ وٹامنز اور سپلیمنٹس خریدیں۔ ★ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے بھرپور فلیکس سیڈ کی نمایاں خصوصیات میں سے ایک اس میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈز کا اعلیٰ مواد ہے۔ یہ ضروری چکنائیاں اپنے دل کی حفاظتی فوائد کے لیے مشہور ہیں۔ Omega-3s جسم میں سوزش کو کم کرنے، ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کو کم کرنے اور صحت مند بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ ایسا کرنے سے وہ خون کے لوتھڑے بننے سے روکنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں جو دل کے دورے اور فالج کا باعث بن سکتے ہیں۔ فائبر میں زیادہ فلیکس سیڈ غذائی ریشہ کا ایک بہترین ذریعہ بھی ہے، دونوں حل پذیر اور ناقابل حل۔ حل پذیر ریشہ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جو بائل ایسڈز سے منسلک ہوتا ہے اور انہیں جسم سے نکال دیتا ہے۔ یہ عمل خون میں گردش کرنے والے کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرتا ہے۔ دوسری طرف ناقابل حل ریشہ آنتوں کی باقاعدہ حرکت کو فروغ دیتا ہے اور قبض کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ ایک ساتھ، یہ ریشے دل کی صحت کی حمایت کرتے ہیں اور مجموعی طور پر عمل انہضام کو بہتر بناتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ پاور ہاؤس" فلیکس سیڈ میں lignans، ایک قسم کا اینٹی آکسیڈینٹ ہوتا ہے جو دل کے لیے حفاظتی فوائد پیش کرتا ہے۔ Lignans شریانوں میں چربی کی تہہ تختی کے جمع ہونے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، جو کہ دوسری صورت میں ایتھروسیکلیروسس شریانوں کی سختی و تنگی atherosclerosis کا باعث بن سکتے ہیں — ایسی حالت جو شریانوں کو تنگ کرتی ہے اور دل کے دورے اور فالج کا خطرہ بڑھاتی ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ آکسیڈیٹیو تناؤ سے بھی لڑتے ہیں، دل اور عروقی نظام کی مزید حفاظت کرتے ہیں۔ فلیکسیڈ کو کیسے شامل کیا جائے" اپنے روزمرہ کے معمولات میں فلیکسیڈ شامل کرنا آسان اور ورسٹائل ہے۔ آپ اپنے صبح کے اناج یا دہی پر پسے ہوئے السی کے بیج کو چھڑک سکتے ہیں، اسے اسموتھیز میں ملا سکتے ہیں، یا اسے اپنی بیکنگ کی ترکیبیں جیسے مفنز اور بریڈ میں شامل کر سکتے ہیں۔ پورے بیجوں پر گراؤنڈ فلیکس سیڈ کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ یہ آپ کے جسم کے لیے غذائی اجزاء کو ہضم کرنا اور جذب کرنا آسان ہے۔ *نتیجہ* اپنی روزمرہ کی خوراک میں صرف ایک کھانے کا چمچ فلیکس سیڈ کو شامل کرنا آپ کے دل کی صحت کے لیے زبردست فائدے پیش کر سکتا ہے۔ اس میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈز، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس کا بھرپور مواد اسے خون کے جمنے، ہارٹ اٹیک اور فالج سے بچنے کا ایک آسان اور موثر طریقہ بناتا ہے۔ تو، آج کیوں نہ شروع کریں؟ ایک چھوٹی سی تبدیلی آپ کی مجموعی صحت میں نمایاں بہتری کا باعث بن سکتی ہے۔ فلیکس سیڈ کے صحت سے متعلق فوائد سے لطف اندوز ہوں اور صحت مند دل کی طرف قدم بڑھائیں! *♥براہ کرم نوٹ فرمائیں* : آپ کی دولت آپ کی صحت سے شروع ہوتی ہے اور آپ کی صحت آپ سے شروع ہوتی ہے https://whatsapp.com/channel/0029VaEcVS91noz8BvQnNY1e

Dost Faundation✅

2/1/2025, 8:23:56 AM

*ہمارے روز مرہ کے فقرات* مبارک ھو ! جی سنا ھے آپ نے نئی گاڑی لی ہے بس جی ماں کی دعا سے آپ نے اچھی سوسائٹی میں گھر بنا لیا جی جی بس جی بڑے بزرگوں کی دعا سے کاروبار خوب نکل پڑا آپ کا تو۔ بس جی پیر صاحب سے دعا کروائی تھی بہت افسوس ھوا آپ کا جوان سال بھائی فوت ہوگیا ہے بس جی اللہ کی مرضی، رضائے الہی یہی تھی۔ فصل آگ سے جل گئی اللہ کی رضا پر صبر کر لیا ہے جی۔ عجب معاشرہ ہے خوشی کو بزرگوں کی دعا قرار دے دیتا اور غم دکھ کو اللہ کی رضا سے منسوب کر دیتا غم پر مصلی بچھا لیتا اور خوشی پر شیطانی عمل شروع کر دیتا کیا ستر ماوں سے زیادہ پیار کرنے والے اللہ کی رضا یہ ہے کہ اس کا بندہ صرف دکھی اور غمگین ہی رہے؟ https://whatsapp.com/channel/0029VaEcVS91noz8BvQnNY1e

Dost Faundation✅

2/2/2025, 10:42:26 AM

*سی ایم پنجاب آسان کاروبار فنانس پروگرام* وزیرِاعلیٰ پنجاب مریم نواز شریف کی وژن کے تحت پنجاب میں چھوٹے اور متوسط کاروباروں کے لیے سود سے آزاد قرضوں کا آسان کاروبار فنانس پروگرام شروع کیا گیا ہے تاکہ کاروبار کی ترقی، روزگار اور برآمدات کو فروغ ملے۔ اہلیت کے معیار: ✔️ چھوٹے کاروباروں کی سالانہ فروخت 150 ملین روپے تک ✔️ متوسط کاروباروں کی سالانہ فروخت 150 ملین روپے سے 800 ملین روپے تک ✔️ عمر: 25-55 سال ✔️ صاف کریڈٹ ہسٹری اور ایف بی آر کے فعال ٹیکس فائلر ✔️ پنجاب میں رہائش اور کاروبار کی موجودگی ✔️ معتبر شناختی کارڈ اور NTN رجسٹریشن کے لیے براہ کرم اس ویب سائٹ پر وزٹ کریں۔ Link: http://akf.punjab.gov.pk/login مزید معلومات کیلیے دوست فاونڈیشن کا چینل فالو کریں https://whatsapp.com/channel/0029VaEcVS91noz8BvQnNY1e